Schauen Sie sich ein hausgemachtes Rezept für eine Lutschtablette an, das bei Erkältungs- und Grippesymptomen hilft

Alyssa Woodard Bild bei WonderHowTo.com

Die Herstellung einer Halspastille kann eine gute Möglichkeit sein, um Erkältungs- und Grippesymptome zu lindern, die zusammen mit trockenem und kaltem Wetter, plötzlichen Temperaturänderungen oder sogar nach einem Arbeitstag in der Klimaanlage auftreten können. Dieses Rezept sollte nicht als Heilmittel gegen Halsschmerzen angesehen werden, da es Zucker enthält, dessen Verzehr in schweren Fällen am besten vermieden wird. Wenn die Symptome jedoch mild sind, helfen die Inhaltsstoffe dieser Halspastille dabei, den Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihre Immunität zu stärken.

Darüber hinaus vermeiden Sie den Verbrauch nicht wiederverwendbarer oder recycelbarer Verpackungen - wie dies bei herkömmlichen Apothekentabletten normalerweise der Fall ist - und erhalten eine effektive und vegane Alternative. Und denken Sie daran: Wenn die Symptome anhalten, konsultieren Sie einen Arzt.

Halspastille

Du wirst brauchen:

1 Tasse Demerara-Zucker
½ Tasse Wasser
1 Esslöffel Zitronensaft
1 Esslöffel Ahornsirup (auch Ahornsirup genannt)
½ Teelöffel gemahlener Ingwer
¼ Teelöffel gemahlene Nelken
5 Tropfen ätherisches Teebaumöl (optional)
5 Tropfen ätherisches Öl von Eucalyptus globulus
1 Esslöffel Mais oder Kartoffelstärke
1 Backblech (Sie können auch das Granitbecken verwenden)
Kokosöl einfetten

Wie man ... macht

Zucker, Zitrone und Wasser in die Pfanne geben. Dann Ahornsirup , Ingwer und ätherische Öle hinzufügen . Danach legen Sie die Nelke.

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Schalten Sie die Heizung ein und rühren Sie alle Zutaten um. Wenn es zu kochen beginnt, erneut umrühren und drei Minuten kochen lassen. Verringern Sie die Hitze und lassen Sie es 15 bis 20 Minuten unter ständigem Rühren kochen.

Lassen Sie es nach dem Ausschalten abkühlen, während Sie das Backblech (oder die Granitspüle) mit Kokosöl einfetten. Wenn die Mischung aus Halspastillen dick ist, können Sie sie jetzt in die Pfanne gießen. Gießen Sie nacheinander kleine Punkte. Dann mit der Stärke bestreuen, damit sie nicht zusammenkleben.

Warten Sie, bis es abgekühlt ist, und geben Sie Ihre Lutschtabletten auf einen Teller oder Topf. Verwenden Sie sie, wenn Ihr Hals zu jucken oder zu schmerzen beginnt.

Sie können auch eine dieser Halspastillen zu Ihrer Tasse Tee hinzufügen und sie genießen, als wäre es ein süßes Getränk.

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Über Hals Lutschtabletten Zutaten

Diese Halspastille ist aufgrund der Eigenschaften ihrer Inhaltsstoffe wirksam. Nelken wirken beispielsweise analgetisch, entzündungshemmend, antimykotisch und bakterizid. Aber der Ahornsirup ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien. Ingwer hilft, das Immunsystem gesund zu halten, wirkt entzündungshemmend und lindert Schmerzen und Übelkeit. und Zitronensaft ist Ihre Vitamin C-Quelle in diesem Rezept. Die ätherischen Öle von Eucalyptus globulus und Teebaum bieten wiederum antiseptische und juckreizlindernde Eigenschaften im Hals.

Weitere Informationen zu diesen Inhaltsstoffen für Halspastillen finden Sie in den Artikeln: "17 unglaubliche Vorteile von Nelken", "Teebaumöl: Wofür ist es?", "Was ist Ahornsirup und wofür ist es?", " Vorteile von Ingwer und seinem Tee "und" Zitronensaft: Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten ".

Um mehr über andere Hausmittel gegen Halsschmerzen zu erfahren, lesen Sie den Artikel: "18 Hausmittel gegen Halsschmerzen".

Angepasstes Rezept von Food Hacks