Avocadoöl ist gesund, spendet Feuchtigkeit und bekämpft unter anderem Hautprobleme
Avocadoöl ist eine pflanzliche Substanz, die aus Avocado ( Persea americana ) gewonnen wird, einem Baum, der aus den mittelamerikanischen und mexikanischen Regionen stammt und in Brasilien weit verbreitet ist. Seine Frucht ist Avocado, eine Frucht, die reich an Eiweiß, Vitamin A, C und E ist; Folsäure und Kalium. Avocado ist bekannt als kalorische Frucht und voller Fette. Diese Fette sind jedoch gut und helfen, den Gehalt an Triglyceriden und schlechtem Cholesterin zu kontrollieren.
Daher ist das aus der Avocado gewonnene Öl sehr nährstoffreich. Die Extraktion von Avocadoöl erfolgt durch Zentrifugation der Früchte im reifen Zustand, dh wenn sie eine weiche Konsistenz haben - genau zu dem Zeitpunkt, an dem sie einen höheren Ölgehalt aufweisen.
Das Haupthindernis für die Gewinnung von Avocadoöl ist die hohe Feuchtigkeitsmenge, die die Extraktionsausbeute beeinträchtigt und deren Qualität beeinträchtigt. Es werden jedoch bereits neue Extraktionsmethoden eingesetzt, um die Ausbeute des Produktionsprozesses zu erhöhen. Da Avocadoöl eine Substanz mit geringer weltweiter Produktion ist, hat es einen hohen kommerziellen Wert.
Das erhaltene Pflanzenöl ist reich an verschiedenen Substanzen, die gesundheitliche Vorteile bieten, wie Lecithine, Phytosterole (hauptsächlich Beta-Sitosterol), Vitamin A und ein hoher Gehalt an Vitamin E, der fast doppelt so hoch ist wie die in Samenöl enthaltene Menge von Trauben.
Avocadoöleigenschaften
Aufgrund der großen Menge an Phytosterolen und Vitamin E hat Avocadoöl viele positive Eigenschaften und kann verschiedenen Zwecken dienen. Die hohe Konzentration an Beta-Sitosterol verleiht dem Avocadoöl bakterizide, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften.
Verhindert vorzeitiges Altern
Das Vorhandensein von Vitamin E in Avocadoöl ist eine großartige Substanz mit antioxidativer Kraft und beugt Falten und vorzeitiger Hautalterung vor.
Basis für Sonnenschutz
Avocadoöl wird häufig in Sonnenschutzmitteln verwendet, da es einen UV-Absorptionseffekt hat.
Naturheilmittel für die Haut
Avocadoöl kann auch zur Behandlung von Dermatitis, Hautentzündungen, Verbrennungen, Akne und Psoriasis verwendet werden und beschleunigt die Heilung. Es ist ein weit verbreitetes Öl in der postoperativen Behandlung, das Markierungen und die Bildung von Keloiden verhindert.
Avocadoöl wirkt beruhigend auf gereizte Haut, lindert Juckreiz und mildert Hautunreinheiten und ist ein hervorragender Ersatz für Feuchtigkeitscremes, die das Problem weiter verschlimmern können, insbesondere bei Menschen mit empfindlicherer Haut.
Verschönert Haare
Das aus der Avocado gewonnene Öl ist auch eine großartige Feuchtigkeitscreme für das Haar. Bietet Feuchtigkeit für trockenes und schwaches Haar und verleiht Glanz und Weichheit. Hilft bei der Stärkung des Haares durch Stimulierung des Wachstums und reduziert den Haarausfall.
Natürliche Alternative zur Massage
Avocadoöl dringt gut in die Haut ein und wirkt gut als Massageöl, da es die Haut weich und gepflegt macht. Es kann auch mit ätherischen Ölen und anderen pflanzlichen Ölen gemischt werden und zusätzlich zu Shampoos und Cremes hinzugefügt werden, um seine Wirkungen und Eigenschaften zu verbessern. Es ist eine großartige Zutat für die Herstellung von Stückseife.
Gesunde Kosmetik
Avocadoöl ist ein hervorragender natürlicher Ersatz für kosmetische Produkte und Cremes, die häufig schädliche Chemikalien wie Parabene enthalten, die die Gesundheit der Verbraucher schädigen.
In der Kosmetik kann das Öl rein oder gemischt mit Cremes verwendet werden, um die Produktion von Kollagen zu stimulieren und so Falten und Dehnungsstreifen zu verhindern, die der Haut Vitalität verleihen.
Functional Food
Avocadoöl bietet auch viele gesundheitliche Vorteile durch Lebensmittel. Das Vorhandensein von Beta-Sitosterol trägt zur Gesundheit des Herzens bei, gleicht den Cholesterinspiegel aus und hilft bei der Behandlung der Prostatahypertrophie, das Risiko für Prostatakrebs zu verringern.
Um köstliche und ungewöhnliche Avocado-Rezepte zu entdecken, lesen Sie den Artikel: "Avocado-Rezepte: acht einfache und köstliche Zubereitungen".
Es kann pur oder mit Saucen, zum Salatdressing oder in warmen Gerichten gegessen werden. Da Avocadoöl bei hohen Temperaturen stabil ist, kann es auch zum Braten verwendet werden, wobei seine Eigenschaften und Nährstoffe erhalten bleiben. Aber Vorsicht: Für den Verzehr muss das Avocadoöl rein sein. Stellen Sie sicher, dass es zum Verzehr geeignet ist, bevor Sie es essen.
Verwenden Sie daher Produkte so natürlich wie möglich. Reines Avocado-Pflanzenöl finden Sie im eCycle Store .
Verwerfen
Erwähnenswert ist auch, dass die unsachgemäße Entsorgung von Öl schwerwiegende Umweltauswirkungen hat, insbesondere in Bezug auf die Wasserverschmutzung.
- Wasserverschmutzung: Arten, Ursachen und Folgen
Daher ist die Entsorgung von Pflanzenölen in Abflüssen und Spülen unangemessen, da dies verschiedene Umweltrisiken verursachen und auch die Rohre verstopfen kann. Vermeiden Sie es daher, Avocadoöl zu verschwenden und zu verwerfen. Aber wenn Sie die richtige Entsorgung machen müssen. Suchen Sie in den Suchmaschinen des eCycle-Portals nach den Sammelstellen, die Ihrem Zuhause am nächsten liegen . Denken Sie auch daran, den Behälter ordnungsgemäß zu entsorgen, wenn Sie ihn nicht wiederverwenden möchten.
