Aromatisiertes Wasser ist köstlich und bietet gesundheitliche Vorteile. Schauen Sie sich unverzichtbare Rezepte an
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Aromatisiertes Wasser ist ein köstliches, natürliches, gesundes Getränk und sehr einfach zuzubereiten. Aromatisiertes Wasser kann mit aromatisierenden Blättern, Kräuterzweigen, Stücken, Fruchtfleisch und Fruchtschalen zubereitet werden. Bei der Zubereitung von aromatisiertem Wasser wird weder Zucker noch Süßstoff zugesetzt, was eine wirklich gesunde Erfrischung darstellt.
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Wie man aromatisiertes Wasser macht
Um aromatisierendes Wasser herzustellen, benötigen Sie nur einen Glasbehälter, Früchte, Kräuter, Blätter und Wasser.
Aromatisierte Wasserrezepte
Wasser mit Basilikumgeschmack
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Wasser mit Basilikumgeschmack ist eines der am einfachsten zuzubereitenden Rezepte für aromatisiertes Wasser. Sie müssen nur ein paar Zweige Basilikum in das Wasser geben und es 30 Minuten lang einfrieren lassen. Für jeden Liter gefiltertes Wasser können Sie zehn Zweige Basilikum mit Blumen und allem geben. Neben einem leichten und erfrischenden Geschmack können Sie die Vorteile von Basilikum genießen.
Schauen Sie sich die Vorteile von Basilikum im Artikel an: "Basilikum: Verwendung, Vorteile und wie man wächst".
Wenn Sie zu Hause kein Basilikum haben, können Sie auch ätherisches Basilikumöl verwenden. Aber seien Sie vorsichtig: Da es sehr konzentriert ist, müssen Sie wenig verwenden. Etwa ein Tropfen ätherisches Basilikumöl pro zwei Liter gefiltertem Wasser.
- Basilikum Tee und andere Rezepte, um Vorteile zu genießen
Um die Basilikumzweige nach dem Verzehr Ihres aromatisierten Wassers nicht zu verschwenden, senden Sie sie zur Kompostierung. Verstehen Sie diesen Prozess besser im Artikel: "Was ist Kompostierung und wie geht das?".
Wenn Sie ätherisches Öl verwenden, denken Sie daran, Ihren Behälter zum Recycling zu entsorgen. Sehen Sie sich die Sammelstellen in Ihrer Nähe in den kostenlosen Suchmaschinen des eCycle-Portals an .
Wasser mit Rosmaringeschmack
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Genau wie bei Wasser mit Basilikumgeschmack können Sie ganze Rosmarinzweige mit Blüten und allem (außer Wurzeln) verwenden. Um Wasser mit Rosmaringeschmack herzustellen, geben Sie etwa drei Zweige Rosmarin mit einer Größe von jeweils etwa zehn Zentimetern in einen Liter gefiltertes Wasser und frieren Sie sie 30 Minuten lang ein.
Rosmarin ist sehr gesundheitsfördernd und macht Ihr Wasser köstlich, mit einem leichten Geschmack. Verstehen Sie die Eigenschaften von Rosmarin in der Sache: "Rosmarin: Vorteile und wofür es ist". Wenn Sie zu Hause keinen Rosmarin haben, können Sie ätherisches Rosmarinöl verwenden. Beachten Sie jedoch, dass ätherische Öle sehr konzentriert sind. Verwenden Sie daher maximal einen Tropfen ätherisches Rosmarinöl für zwei Liter gefiltertes Wasser.
- Weitere Informationen zu ätherischem Rosmarinöl finden Sie im Artikel: "Wofür ist ätherisches Rosmarinöl?".
Denken Sie daran, Ihren Behälter für ätherische Öle für das Recycling zuzuweisen und zu überprüfen, welche Recyclingstationen in den kostenlosen Suchmaschinen des eCycle-Portals am nächsten zu Ihrem Haus liegen .
Oh, und komponieren Sie die Rosmarinzweige, nachdem Sie Ihr aromatisiertes Wasser konsumiert haben! Siehe auch "Wie pflanzt man Rosmarin?".
Wasser mit Orangen- und Gurkengeschmack
Das bearbeitete und in der Größe veränderte Bild von Ananth Pai ist auf Unsplash verfügbar. Um Wasser mit Orangengeschmack herzustellen , benötigen Sie eine Orange und eine Gurke. Waschen Sie sie gut, schneiden Sie sie in sehr dünne Scheiben und legen Sie sie in ein Glas mit einem Liter gefiltertem Wasser. Lassen Sie diese Mischung eine Stunde im Kühlschrank ruhen und Sie können sich selbst helfen! Es ist auch möglich, das ätherische Orangenöl in diesem Rezept zu verwenden (anstelle der Orange), aber nur einen Tropfen für zwei Liter Wasser.
- Vorteile von ganzer Orange und Orangensaft
- Gurke: Vorteile der Fütterung von Schönheit
Aromatisiertes Zitronen- und Ingwerwasser
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Das aromatisierte Zitronen-Ingwer-Wasser ist eine starke Mischung! Das liegt daran, dass Zitrone und Ingwer Naturwunder voller gesundheitsfördernder Eigenschaften sind. Und das alles basiert auf Studien. Um dieses Thema besser zu verstehen, lesen Sie die Artikel: "Vorteile von Zitrone: von der Gesundheit zur Sauberkeit" und "Vorteile von Ingwer und seinem Tee".
Um Ihr Wasser mit Zitronen- und Ingwergeschmack herzustellen, benötigen Sie eine halbe Zitrone, die in dünne Scheiben geschnitten ist, und ein Stück frische Ingwerwurzel, das ebenfalls in dünne Scheiben geschnitten ist. Lassen Sie diese Mischung eine Stunde im Kühlschrank ruhen und bedienen Sie sich. Sie können auch das ätherische Öl aus diesen beiden Zutaten verwenden, jedoch immer in einem Tropfen pro zwei Liter gefiltertem Wasser.
Aromatisiertes Erdbeerwasser
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Erdbeere ist eine der Früchte, die mehr Pestizide enthält. Wählen Sie daher nach Möglichkeit pestizidfreie Optionen, besser bekannt als Bio-Optionen. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie im Artikel "Was ist ökologischer Landbau?".
Um Ihr Wasser mit Bio-Erdbeeren aromatisieren zu können, benötigen Sie einen Liter gefiltertes Wasser, fünf sehr reife und frische Erdbeeren und zwei Zweige Minze. Die Erdbeeren vorsichtig schneiden und die Mischung mit allen Zutaten einen ganzen Tag in einem gut abgedeckten Glasbehälter ruhen lassen. Das Wasser wird rosa und lecker sein. Sie können immer noch die Erdbeeren essen und die Minzzweige in den Kompostbehälter bringen.
- Kompostierung zu Hause: Vorgehensweise und Vorteile
Wasser mit Apfel- und Zimtgeschmack
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Apfel und Zimt haben unglaubliche Eigenschaften, weshalb ihr aromatisiertes Wasser so begehrt ist. Wenn Sie die Vorteile dieser Mischung immer noch nicht kennen, lesen Sie die Artikel: "Kennen Sie die Vorteile des Apfels" und "Gewürze und ihre gesundheitlichen Vorteile".
Für die Herstellung von Wasser mit Apfel- und Zimtgeschmack benötigen Sie einen Liter gefiltertes Wasser, eine Zimtstange, einen grünen Apfel und eine Zitrone.
Das Wasser erhitzen, ohne dass es den Siedepunkt erreicht. In der Zwischenzeit den Apfel in Stücke schneiden. Nach dem Erhitzen alle Zutaten ins Wasser geben und zehn Minuten abdecken. Abkühlen und kühlen lassen und zwei Stunden ruhen lassen.
- Wie man Apfelessig macht
Aromatisiertes Zitronengraswasser
Capim-Santo, auch bekannt als Zitronengras oder Zitronengras (weil es häufig mit Zitronengras verwechselt wird), ist eine Heilpflanze mit zahlreichen Vorteilen für Gesundheit und Wohlbefinden. Capim-Santo-Tee oder sein Saft wird zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Angstzuständen, zur Bekämpfung von Fieber und bei Magen- und Darmkoliken empfohlen. Aufgrund seiner entgiftenden Funktion wird er auch zur Herstellung von aromatisiertem Wasser verwendet.Um Wasser mit Zitronengrasgeschmack herzustellen, können Sie Folgendes verwenden:
- 3 Karambolen;
- 10 Zitronengraszweige;
- 5-Sterne-Anissamen;
- 1 Liter Eiswasser.
