Verstehen Sie, wofür Geranienöl ätherisch ist, und lesen Sie, was wissenschaftliche Studien dazu sagen

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Das ätherische Geranienöl wird aus der Wasserdampfdestillation der Blätter von Pelargonium graveolens hergestellt , einer in Südafrika heimischen Pflanzenart. Es wird in der Aromatherapie wegen seiner antioxidativen, bakteriziden, entzündungshemmenden, antiseptischen und adstringierenden Eigenschaften verwendet.

1. Behandeln Sie Akne, Dermatitis und andere entzündliche Haut

Eine Überprüfung von Studien zu ätherischen Geranienölen ergab, dass es aufgrund seiner antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften bei topischer Anwendung ein Verbündeter bei der Bekämpfung von Akne, Reizungen, Entzündungen und Infektionen der Haut ist.

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Eine Studie ergab, dass ätherisches Geranienöl das Potenzial hat, als entzündungshemmendes Medikament mit wenigen Nebenwirkungen eingesetzt zu werden.

2. Gut für Beinschwellungen

Eine Studie kam zu dem Schluss, dass ätherisches Geranienöl zur Behandlung von Schwellungen in den Beinen verwendet werden kann, die durch Ödeme (Flüssigkeitsretention) verursacht werden. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass ätherisches Geranienöl in warmem Wasser gelöst und auf die betroffene Region aufgetragen werden kann.

3. Nasenwunden behandeln

Arzneimittel zur Behandlung von Krebs, häufiges Nasenblasen und trockenes Wetter sind Faktoren, die zur Entwicklung von Wunden im Nasenbereich führen können. Eine Studie legt nahe, dass diese Wunden, Schmerzen, Trockenheit und Blutungen in der Nase mit ätherischem Geranienöl behandelt werden können.

4. Bekämpft bakterielle Infektionen

Ätherisches Geranienöl kann bakterielle Infektionen bekämpfen. Eine Studie kam zu dem Schluss, dass es bei der Bekämpfung gesundheitsschädlicher Bakterienstämme wie Staphylococcus aureus und Listeria monocytogenes genauso wirksam ist wie Amoxicillin .

5. Verringert die Neuroinflammation

Bestimmte neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer, Multiple Sklerose, Parkinson und Amyotrophe Lateralsklerose (ALS) sind mit unterschiedlich starker Neuroinflammation verbunden.

Eine Studie ergab, dass hohe Konzentrationen von Citronellol, einem Bestandteil des ätherischen Geranienöls, die Produktion von Stickoxid hemmen und Entzündungen und Zelltod im Gehirn reduzieren.

Laut den Forschern kann ätherisches Geranienöl Vorteile für Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen haben, zu denen auch Neuroinflammation gehört.

6. Hilft Ihnen, die Wechseljahre und die Perimenopause zu überstehen

Eine Studie ergab, dass die Aromatherapie mit ätherischem Geranienöl für Menoupause und Perimenousa vorteilhaft ist, da sie die Östrogenproduktion stimuliert.

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7. Gut gegen Stress, Angstzustände und Depressionen

Die Aromatherapie wird auch in Krankenhäusern immer beliebter. Eine Studie an Frauen in der Wehen ergab, dass das Einatmen von ätherischem Geranienöl eine beruhigende Wirkung hat und die mit frühen Wehen verbundene Angst verringern kann.

Andere Hinweise deuten auch darauf hin, dass ätherisches Geranienöl die Entspannung fördern und ein Verbündeter bei der Bekämpfung von Depressionen sein kann. Eine Studie untersuchte die beruhigende und antidepressive Wirkung des ätherischen Geranienöls der Art Pelargonium roseum und fand heraus, dass es Stress wirksam reduziert.

8. Lindert Schmerzen, die durch das Herpesvirus verursacht werden

Das Herpesvirus kann zu einem sehr schmerzhaften Zustand führen, der die Nervenfasern und die Haut entlang eines Nervs betrifft.

Eine Studie ergab, dass die topische Anwendung von ätherischem Geranienöl die Schmerzen bei postherpetischer Neuralgie innerhalb von Minuten nach der Anwendung signifikant reduzierte. Diese Effekte waren vorübergehend und mussten bei Bedarf erneut angewendet werden.

9. Allergien

Einer Studie zufolge ist der Citronellol-Gehalt des ätherischen Geranienöls potenziell wirksam bei der Reduzierung allergischer Reaktionen. Die topische Anwendung kann den Juckreiz reduzieren, der durch allergische Reaktionen aufgrund der entzündungshemmenden Wirkung verursacht wird.

9. Wundbehandlung

Es gibt Hinweise darauf, dass ätherisches Geranienöl nützlich sein kann, um zu verhindern, dass kleine Wunden bluten. Dies kann auf die Beschleunigung der Gerinnung und Kontraktion von Blutgefäßen zurückzuführen sein. Seine antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften wirken sich auch positiv auf die Heilung aus.

10. Ist ein Verbündeter von Diabetikern

Das ätherische Geranienöl wird in Tunesien seit langem als Volksheilmittel gegen Hyperglykämie eingesetzt. Eine Studie ergab, dass die tägliche orale Verabreichung den Glukosespiegel signifikant senkt. Die Forscher schlugen vor, dass ätherisches Geranienöl bei Menschen mit Diabetes zur Linderung eines hohen Blutzuckerspiegels beitragen könnte, sie wiesen jedoch auch darauf hin, dass weitere Studien erforderlich sind.

Menschen sollten kein ätherisches Geranienöl konsumieren. Forschung am Menschen ist noch notwendig, aber eine Aromatherapie mit einem Diffusor oder topisch angewendet ist effektiv.

Geranienöl vs. rosa Geranienöl

Ätherisches Geranienöl und ätherisches Rosengeranienöl stammen aus verschiedenen Sorten der Pflanzenart Pelargonium graveolens. Sie haben nahezu identische Zusammensetzungen und Eigenschaften, wodurch sie gleichermaßen gesundheitsfördernd sind. Das ätherische Öl der Rosengeranie hat ein etwas blumigeres Aroma, ähnlich dem von Rosen.

Verwendung von ätherischem Geranienöl

Das ätherische Geranienöl kann in einem Trägeröl (wie Sesamöl, Kokosöl, Traubenkernöl usw.) verdünnt und topisch auf der Haut angewendet werden. Sie können es als lokale Behandlung für Akne oder juckende Haut oder als Massageöl verwenden.

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Einige Trägeröle können allergische Reaktionen hervorrufen, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Testen Sie vor der Verwendung auf einer kleinen Fläche, um sicherzustellen, dass keine Reaktion ausgelöst wird.

Beim Verdünnen von ätherischem Geranienöl in einem Trägeröl ist es wichtig, die folgenden Verdünnungsrichtlinien zu befolgen: Mischen Sie bei Erwachsenen zunächst 15 Tropfen ätherisches Öl in sechs Teelöffel Trägeröl. Dies entspricht einer Verdünnung von 2,5%. Für Kinder sind drei bis sechs Tropfen ätherisches Geranienöl in sechs Teelöffeln Trägeröl eine sichere Menge.

Als Aromatherapie-Behandlung können Sie ätherisches Geranienöl auf Papiertücher oder Stoffe auftragen, denen Flecken nichts ausmachen. Sie können es auch in einen Raumdiffusor stellen, um einen großen Raum zu riechen. Es gibt auch Diffusoren für den persönlichen Gebrauch, wie zum Beispiel Anhänger, die Sie mit Öl füllen und unterwegs inspirieren können.

Ätherische Öle sollten niemals eingenommen werden.

Nebenwirkungen von ätherischem Geranienöl

Bei richtiger Anwendung gilt ätherisches Geranienöl für die meisten Menschen als sicher. Einige Menschen können einen Hautausschlag oder ein Brennen verspüren, wenn sie es auf der Haut anwenden. Verwenden Sie niemals ätherisches Öl direkt auf der Haut, es sei denn, es wird mit einem Trägeröl verdünnt.

Wo kann ich ätherisches Geranienöl kaufen?

Sie können ätherisches Geranienöl in Online-Shops wie dem im eCycle-Portal oder in physischen Geschäften kaufen .

Wie man zu Hause Geranienöl macht

Wenn Sie mehrere Wochen Zeit haben, können Sie zu Hause ätherisches Geranienöl herstellen:

Schneiden Sie ungefähr 340 Gramm Geranie;
Füllen Sie ein kleines, klares Glas zur Hälfte mit Oliven- oder Sesamöl und tauchen Sie die Blätter vollständig ein.
Verschließen Sie den Topf fest und stellen Sie ihn eine Woche lang in ein sonniges Fenster.
Das Öl mit Gaze in einem anderen Glas abseihen. Wenn möglich, komponieren Sie die Blätter;
Fügen Sie dem Öl einen zusätzlichen Vorrat an frischen Geranienblättern hinzu.
Schließen Sie die neue Flasche und lassen Sie sie eine Woche lang wieder in einem sonnigen Fenster.
Setzen Sie diese Schritte jede Woche für weitere drei Wochen fort (insgesamt fünf Wochen).
Gießen Sie das ätherische Öl in eine Flasche, die fest verschlossen bleiben kann. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und innerhalb eines Jahres verbrauchen.