Entdecken Sie kulinarische Kräuter und Pflanzen, die auch als natürliche Heilmittel wirken

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Ein Bett mit Kräutern und Gewürzen zu Hause zu haben, ist nicht nur eine gute Möglichkeit, Ihre Rezepte zu diversifizieren, sondern auch eine gute Option, um kleine Gesundheitsprobleme zu lösen, die aufgrund von Müdigkeit oder mangelnder Resistenz wie Kopfschmerzen und Halsschmerzen auftreten . Es ist möglich, verschiedene Arten von natürlichen Heilmitteln nur mit Pflanzen herzustellen, die in Töpfen oder kleinen Räumen gezüchtet werden können.

Neben der Behandlung der Symptome einfacherer Krankheiten ist die Verwendung natürlicher Heilmittel auch sehr gut geeignet, um einen übermäßigen Gebrauch von Medikamenten zu vermeiden. Denken Sie daran, dass es immer empfohlen wird, einen Arzt aufzusuchen - insbesondere, wenn das Problem erneut auftritt oder sich verschlimmert.

Natürliche Heilmittel zum Pflanzen zu Hause

Aloe Vera oder Aloe Vera

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Es kann in Töpfe gepflanzt werden. Sie liebt Sonnenschein und viel Wasser. Und um es als natürliches Heilmittel zu verwenden, brechen Sie die dicken Blätter und tragen Sie das Gel (das aus der Pflanze sickert) direkt auf die Haut auf (lindert Sonnenbrand). Laut dem Gründer von The Organic Pharmacy aus Großbritannien, Margo Marrone, enthält das Aloe-Vera-Blatt 96% Wasser und 4% Wirkstoffe wie Aminosäuren und Enzyme, die geschädigte Haut nähren.

Basilikum

Diese Pflanze ist ideal für den Anbau in Töpfen. Denken Sie daran, die weißen Blüten zu entfernen, sobald sie erscheinen, um zu verhindern, dass die Kräuter einen bitteren Geschmack haben, und damit sie sich nicht um die Pflanze kümmern. Basilikum ist nicht nur ein natürliches Abwehrmittel (siehe sechs Pflanzen, die als natürliches Abwehrmittel wirken), sondern auch eine der Optionen natürlicher Heilmittel zur Linderung von Kopfschmerzen.

Reiben Sie dazu einfach zerdrückte Blätter auf den Schläfenknochen Ihres Kopfes. Sie können die Blätter dieser Pflanze auch für ein Fußbad verwenden, das sich hervorragend zur Linderung von Krankheiten wie Bronchitis, Kehlkopfentzündung und Hirnstauung eignet. Um das Bad vorzubereiten, gießen Sie einfach kochendes Wasser über die Blätter des Basilikums.

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Lavendel

Sie liebt die Sonne und braucht eine gute Drainage. Verwenden Sie einen kleinen Topf mit Kies und leichtem Boden. Lavendel hat antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften. Um diese Vorteile zu erleben, können Sie ein Dampfbad für Ihr Gesicht vorbereiten. Zerdrücken Sie dazu eine Handvoll Lavendelköpfe und geben Sie sie in eine Schüssel mit kochendem Wasser. Sie können das Öl aus Ihren Blumen auch verwenden und es auf Flecken und Narben auf Ihrem Körper auftragen.

Lavendelhydrolat ist hervorragend entspannend und spendet der Haut Feuchtigkeit

Zitronengras

Pflanzen Sie es in einen separaten Topf - da es einfach und schnell wächst, kümmert es sich um Ihren Gärtner, wenn diese Pflege nicht berücksichtigt wird. Zitronenmelisse ist eines der natürlichen Heilmittel, mit denen Sie Wunden vorbeugen und lindern können - tragen Sie sie einfach auf die betroffene Region auf. Wenn es direkt auf die Haut gerieben wird, wirkt es außerdem als natürliches Insektenschutzmittel und lindert stechende Schmerzen. Verwechseln Sie Zitronengras nicht mit Zitronengras, auch Capim-Santo genannt.

Minze

Verwenden Sie einen tiefen Topf, um die Minze zu pflanzen, da sie sehr wächst. Tee mit frischen Minzblättern lindert Magenverstimmung, Übelkeit und Blähungen. Und um ein natürliches abschwellendes Mittel herzustellen, legen Sie einfach eine Handvoll Kräuterblätter in eine flache Schüssel und bedecken Sie sie mit kochendem Wasser. Lehnen Sie sich dann über die Schüssel, legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und atmen Sie den Dampf ein, genau wie bei der natürlichen Kräuterinhalation.

Petersilie

Lassen Sie die Petersilie (auch Petersilie genannt) nach dem Einpflanzen in den Topf in der Sonne und halten Sie den Boden in der Zwischenzeit immer feucht. Verwenden Sie organischen Dünger. Petersilie stärkt das Immunsystem. Essen Sie täglich einen Esslöffel knusprige Petersilie. Sie können auch Petersilientee als Option unter den natürlichen Heilmitteln verwenden, um Mundgeruch zu erfrischen, Nasenbeschwerden und Durchblutung zu verbessern. Weitere Informationen finden Sie im Artikel: "Petersilientee: Wofür und Nutzen er ist".

Rosmarin

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Diese Pflanze liebt auch Sonnenlicht. Rosmarin-Tee ist ein großartiges natürliches Heilmittel, um Ihre Stimmung zu heben. Bei der Herstellung von Tee besteht das Geheimnis darin, ein Stück Pflanze (ungefähr so groß wie Ihr Daumen) und eine Tasse Wasser zu verwenden, um die Wirkstoffe des Krauts zu konservieren. Erfahren Sie, wie man Rosmarin pflanzt.

Salbei

Es braucht ständigen Sonnenschein und einen trockenen, sandigen Boden für den Anbau. Seine Verwendung als natürliches Heilmittel ist angezeigt, um Halsschmerzen zu lindern. Gurgeln Sie die Brühe aus einer viertel Tasse gekühlter Salbeiblätter.

Thymian

Auf trockenem, leichtem Boden kultivieren, in dem viel Sonne scheint. Es ist ein starkes Antioxidans und Antiseptikum in Form von Tee. Trinken Sie vor dem Schlafengehen einen Tee aus Zitronenthymian zur Behandlung von Erkältungen. Achten Sie nur darauf, im Falle einer Schwangerschaft keinen Thymian zu verwenden, da dies die Kontraktion der Gebärmutter stimulieren kann.

Karotte

Es braucht viel Licht und die Erde kann keine Kieselsteine oder Trümmer haben, damit die Wurzel ohne Hindernisse wachsen kann. Karotten sind eines der natürlichen Heilmittel, die gegen hormonelle Störungen und Erkältungen wirken und Auswirkungen auf die Funktion des Darms haben. Es wirkt gegen Durchfall, hat aber im Übermaß den gegenteiligen Effekt.

Katzenminze

Es sind nicht nur die Fotzen, die mit dem Gras zufrieden sind. Wir können es auch als natürliches Heilmittel nutzen, da das Kauen der Blätter hilft, Zahnschmerzen zu lindern und Fieber zu reduzieren. Ihr Tee kann als Beruhigungsmittel verwendet werden. Die Pflanze wächst am besten in kalten Klimazonen und benötigt nicht viele Sonnenstunden pro Tag.

Knoblauch

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Es bevorzugt Orte mit viel natürlichem Licht und gut durchlässigem Boden. Es wird angenommen, dass das Pflanzen von Knoblauch im Winter dazu beiträgt, größere Zwiebeln zu produzieren. Knoblauch wirkt als Antikoagulans, Bakterizid und Antioxidans, bekämpft die verstopfte Nase und beugt Krebs im Verdauungstrakt vor. Viele Ärzte empfehlen, täglich zwei Knoblauchzehen zu essen, um den Cholesterinspiegel zu senken.

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Löwenzahn

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Es wächst wie Unkraut in mehreren Gärten, aber viele Leute wissen nicht, dass seine Blüte süß ist und die jüngsten Blätter in Salaten sehr lecker sind (die Blätter, die länger gewachsen sind, sind bitter, vielleicht mögen Sie sie geschmort). Das Löwenzahnblatt enthält mehr Eisen und Kalzium als Spinat.

Unter den vielen Vorteilen ist die Stimulierung der Leberaktivität am bekanntesten. Löwenzahntee unterstützt den Leberstoffwechsel, beseitigt Giftstoffe leichter, erhöht den Gallenfluss und hilft, Fette zu verdauen. Aber seien Sie vorsichtig: Verwenden Sie Löwenzahn nicht als natürliches Heilmittel, wenn Sie schwanger sind oder mit Antibiotika, Antikoagulanzien, Magenschutzmitteln oder Medikamenten auf Lithiumbasis behandelt werden.

Löwenzahn: Pflanze ist essbar und bringt gesundheitliche Vorteile

Oregano

Es ist sehr einfach zu pflanzen: Es wächst in kalten oder heißen Klimazonen, es braucht nur einen fruchtbaren und feuchten Boden. Je natürlicher das Licht, desto besser, aber es kann auch im Schatten gut funktionieren. Sein Tee lindert Husten, Verdauungsstörungen, Krämpfe, Muskel- und Kopfschmerzen und wirkt antimykotisch.

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Sellerie oder Sellerie

Es bevorzugt mildere Klimazonen und das Land muss gut genährt sein. Die Verwendung von Sellerie als natürliches Heilmittel bringt viele Vorteile: Er wirkt harntreibend, bekämpft Verstopfung, lindert Sodbrennen, ist eine Kalziumquelle, senkt den Cholesterinspiegel (weil er die Sekretion von Gallensäuren erhöht) und ersetzt die bei körperlicher Aktivität verlorenen Elektrolyte , hat entzündungshemmende Eigenschaften und wirkt sogar als Unterstützung zur Vorbeugung von Eierstockkrebs.

Klette

Pflanzen Sie es in einen tiefen Boden, da seine Wurzeln stark wachsen (dies ist hauptsächlich der Teil der Pflanze, der verwendet wird) und an einem bestimmten Ort, da sie die Transplantation nicht gut unterstützen. Es hat harntreibende und bakterizide Eigenschaften und ist eine großartige Option für diejenigen, die nach natürlichen Heilmitteln gegen Hautprobleme suchen.

Losna

Es mag nicht sehr einfach sein, den benötigten lehmigen Sandboden zu finden, aber einmal gepflanzt, ist das Wermut ausgezeichnet: resistent gegen Krankheiten und Insekten und sehr gut mit organischen Düngemitteln. Wurm hilft gegen Mundgeruch, Menstruationsbeschwerden, Sodbrennen und sogar Anämie. Es ist auch ein großartiges Insektenschutzmittel, einschließlich Läuse.

Arnika

Er mag Sonnenlicht und lehmsandigen Boden sehr. Seine Salbe ist berühmt für die Linderung von Blutergüssen, aber seien Sie vorsichtig: Arnika ist giftig, wenn sie eingenommen wird. Stellen Sie den Topf an einem hohen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren auf. Um es als natürliches Heilmittel zu verwenden, bereiten Sie die folgenden Zutaten zu: einen Teil frische Arnika, fünf Teile Getreidealkohol (in Apotheken erhältlich) und fünf Teile Wasser. Die Pflanze hacken und mit den anderen Zutaten mischen. Lassen Sie es mindestens 15 Tage ruhen (danach können Sie es bis zu einem Jahr aufbewahren) und machen Sie Kompressen mit einem Teil der Mischung, der in neun Teilen Kochsalzlösung verdünnt ist.

Bei all diesen Kräutern und Pflanzen ist die Verwendung als natürliches Heilmittel eine Option zur Linderung der Symptome und sollte keine anderen Medikamente ersetzen, die von der von Ihnen begleitenden medizinischen Fachkraft empfohlen werden. Wenn Sie eine leichte Krankheit haben, verwenden Sie eines dieser natürlichen Heilmittel und erzielen Sie nicht die gewünschten Ergebnisse. Wenden Sie sich an Ihren Arzt.