Hausgemachte Zahnpasta: Sehen Sie, wie man natürliche Zahnpasta macht

Erfahren Sie, wie und warum Sie Ihre eigene natürliche Zahnpasta herstellen

Hausgemachte Zahnpasta

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Es ist möglich, natürliche Zahnpasta mit zugänglichen Zutaten wie Juá-Pulver (das aus Juazeiro extrahiert wird), weißem Ton, Aloe Vera oder Kokosöl herzustellen. Die Herstellung Ihrer hausgemachten Zahnpasta nach nachhaltigen und zuverlässigen Rezepten bringt weniger Chemie und mehr Gesundheit in Ihre Zähne.

Sie öffnen morgens die Augen, schalten den Wecker aus, strecken sich, stehen auf und… putzen sich die Zähne. Laut einer Studie, die von Professor Bruce J. Paster von der University of Massachusetts und seinem Team veröffentlicht wurde, befinden sich mehr als 700 Arten von Mikroorganismen in der Mundhöhle, die sich über Zahnfleisch, Zähne, Zunge und Gaumen ausbreiten. Daher sollte die Pflege der Mundgesundheit keine Haltung sein, die ausschließlich von einem ästhetischen Anliegen geleitet wird, sondern vor allem von der Gesundheit.

Obwohl Brasilien das weltweit größte öffentliche Mundgesundheitsprogramm hat, das Smiling Brazil Program, stellt die brasilianische Dental Association (ABO) fest, dass weniger als 22% der erwachsenen brasilianischen Bevölkerung und weniger als 8% der älteren Bevölkerung ein gesundes Zahnfleisch haben. Und die Situation unserer Kinder erfordert auch Pflege: Etwa 60% von ihnen haben irgendeine Form von Karies.

Aus diesem Grund sind das regelmäßige Zähneputzen, die Zunge und die Mundhöhle sowie die Verwendung von Zahnseide grundlegende Maßnahmen bei der Entfernung oder Desorganisation von Plaque und tragen zu einer guten Mundhygiene bei, sind jedoch nicht die einzigen. Ein weiteres wichtiges Anliegen muss berücksichtigt werden: die Zusammensetzung der von Ihnen verwendeten Zahnpasta. Einige Substanzen, die in herkömmlicher Zahnpasta enthalten sind (wie Fluor, Natriumlaurylethersulfat und das gefürchtete Triclosan), können Ihre Gesundheit und die Umwelt schädigen.

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Unter Berücksichtigung dieses Zusammenhangs haben wir Ihnen einige einfache Rezepte vorgestellt, die erklären, wie natürliche Zahnpasta zu Hause hergestellt wird:

Rezept auf Juá-Pulverbasis

Juá-Pulver ist ein Produkt, das auf dem brasilianischen Markt noch nicht bekannt ist, aber zu erschwinglichen Preisen erhältlich ist. Aus Juazeiro extrahiert, hat es Eigenschaften, die Hohlräume, Plaque, Mundgeruch und Zahnaufhellung bekämpfen. So bereiten Sie dieses Rezept vor:

  • 2 Esslöffel Schale
  • 2 Esslöffel dehydrierte Minze
  • 2 Esslöffel Leinsamen
  • 3 Nelken
  • 1 Prise gemahlener Zimt
  • 1 Tasse gefiltertes Wasser

Vorbereitungsmodus:

Leinsamen, Minze, Nelken und Wasser bei schwacher Hitze hinzufügen und fünf Minuten in einer Pfanne kochen. Dann die Juá und den Zimt dazugeben und gut mischen, bis eine Mischung aus pastöser Konsistenz entsteht. Dieses hausgemachte Zahnpastarezept sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Rezept basiert auf weißem Ton

Viele Menschen mögen es seltsam finden, ihre Zähne mit weißem Ton zu putzen. Aber dieses Rezept ist sehr praktisch und effizient. Es ist jedoch wichtig, dass Sie beim Sammeln der Zutaten eine Frage beachten: Kaufen Sie beim Kauf des weißen Tonpulvers dasjenige, dessen Etikett angibt, dass es eingenommen werden kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten in Geschäften, seien Sie also schlau.

Zutaten

  • 3 Esslöffel weißer Ton
  • 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • 1 Prise Meersalz
  • 1 Teelöffel Salbei oder Thymian
  • 1 Glas Wasser

Vorbereitungsmodus:

Machen Sie zuerst eine kochende Infusion mit Wasser und Salbei oder Thymian. Nach dem Filtern zwei Esslöffel dieser Infusion, die wie Tee aussehen sollte, in eine saubere Tasse geben. In diese Tasse zwei Tropfen ätherisches Pfefferminzöl und eine Prise Meersalz geben. Fügen Sie dann 3 Esslöffel weißes Tonpulver hinzu und rühren Sie, bis Ihre hausgemachte Zahnpasta gleichmäßig ist. Zum Schluss das Rezept in einem Glasbehälter aufbewahren und im Kühlschrank aufbewahren.

Rezept auf Aloe Vera Basis

Aloe Vera, auch Aloe Vera genannt, wird häufig bei der Heilung von Verbrennungen eingesetzt. Die Verwendung beim Zähneputzen wird hauptsächlich für Menschen mit Gingivitis empfohlen. Der Grund dafür sind seine heilenden Eigenschaften, die das empfindliche Zahnfleischgewebe nicht schädigen und nicht nur die Zähne reinigen. Dieses hausgemachte Zahnpastarezept ist sehr einfach zuzubereiten und es werden nur zwei Zutaten benötigt:

Zutaten

  • 2 Esslöffel Aloe Vera Gel
  • 1-2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

Vorbereitungsmodus:

Alle Zutaten in einem sauberen Behälter vermischen und einige Minuten rühren. Tauchen Sie dann einfach Ihre Zahnbürste in diese Mischung und putzen Sie normal. Aloe Vera Gel ist in vielen homöopathischen Apotheken und anderen Fachgeschäften erhältlich.

Rezept basierend auf Kokosöl

Kokosnuss ist Teil vieler kulinarischer Rezepte. Was Sie sich vielleicht nicht vorgestellt haben, ist, dass die Ölversion auch in einem Zahnpastarezept verwendet werden kann. Dazu benötigen Sie eine weitere Zutat, die Sie möglicherweise nicht kennen: pulverisierten Bentonit-Ton. Bentonit-Ton ist auch in Fachgeschäften und auf einigen vertrauenswürdigen Websites im Internet erhältlich. Es stärkt die Zähne und entfernt Plaque.

  • 4 Esslöffel Kokosöl
  • 4 Esslöffel Bentonit-Ton
  • 2-3 Esslöffel gefiltertes Wasser
  • 1/2 Teelöffel Meersalz
  • 1-15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

Kokosöl, gefiltertes Wasser, Meersalz und ätherisches Öl in einen Behälter geben und gut umrühren. Fügen Sie dann den Ton hinzu, bis die Mischung Konsistenz annimmt. Zum Schluss in einem sterilen Topf aufbewahren.

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Vorsicht vor Rezepten auf Wasserstoffperoxidbasis

Im Internet sind Rezepte verfügbar, die auf Wasserstoffperoxid basieren. Es ist wichtig, dass Sie sich sehr um sie kümmern, da unter Experten kein Konsens über die schädlichen Auswirkungen dieser Substanz auf die Mundschleimhaut besteht. Aus diesem Grund ist es besser, sich für Rezepte zu entscheiden, deren Zusammensetzung kein Wasserstoffperoxid enthält.

Aber warum machen Sie Ihre eigene Zahnpasta?

In den Regalen von Supermärkten und Apotheken finden wir eine große Auswahl an Zahnpasta, die alle ordnungsgemäß in ihren Tuben und Pappkartons verpackt sind. Diese Verpackungen stellen jedoch sowohl hinsichtlich ihrer Herstellung als auch ihrer Entsorgung ein sehr relevantes Umweltproblem dar. Recycling ist sicherlich eine Lösung für ihre Entsorgung, aber die Herstellung Ihrer eigenen hausgemachten Zahnpasta und die Lagerung in einem Behälter tragen dazu bei, Umweltschäden durch die Herstellung solcher Verpackungen zu minimieren.

Darüber hinaus können viele andere Vorteile durch natürliche und hausgemachte Zahnpasta erzielt werden. Viele auf dem Markt erhältliche Zahnpasten enthalten Natriumlaurylsulfat, ein Reinigungsmittel, das bei Anwendern mit einer sehr empfindlichen Mundschleimhaut Soor verursachen kann. Es gibt sogar Fälle von Menschen, die allergische Prozesse gegen die Bestandteile herkömmlicher Zahnpasta entwickeln und zusätzlich Soor, Blutungen, Rötungen und Juckreiz des Zahnfleisches aufweisen.

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Eine von der Fakultät für Zahnmedizin der Universität von São Paulo entwickelte Studie mit dem Titel "Zytotoxizität und Abrasivität einiger Zahnputzmittel" ergab, dass Zahnpasten aufgrund der immer häufigeren Verwendung bestimmter Inhaltsstoffe toxischer sind als andere. Ein klares Beispiel hierfür ist das Aufhellen von Zahnpasten, die große Mengen hochaggressiver Schleifmittel enthalten. Diese hochaggressiven Schleifmittel sind Substanzen wie Magnesiumcarbonat, Calciumcarbonat, dehydriertes Kieselgel, hydratisiertes Aluminiumoxid und Phosphatsalze und können den Zahnschmelz schädigen. Über die tatsächlichen Auswirkungen solcher Komponenten ist wenig bekannt, und es scheint, dass manche Menschen empfindlicher auf sie reagieren.

Ein weiterer Grund, der die hausgemachte Herstellung von Zahnpasta rechtfertigt, hängt direkt mit Tierversuchen zusammen. In São Paulo wurde das Gesetz zum Verbot von Tierversuchen in der Kosmetik-, Parfüm- und Körperpflegeindustrie bereits sanktioniert. In anderen Städten wurde diese Maßnahme jedoch noch nicht umgesetzt. Daher ist es sehr wichtig, bewusst zu konsumieren und die Verwendung von Produkten zu vermeiden, die möglicherweise an Tieren getestet wurden.

Schließlich ist bekannt, dass es das Recht des Verbrauchers ist, angemessenen Zugang zu Informationen über das von ihm gekaufte Produkt zu haben. Laut Procon (Consumer Protection and Defense Foundation) müssen alle Etiketten die Menge, das Gewicht, die Zusammensetzung, die Eigenschaften, die Qualität, den Preis und alle möglichen Risiken, die das Produkt birgt, klar angeben. Leider passiert dies nicht immer und der Verbraucher kauft ein Produkt, ohne genau zu wissen, was es enthält.

Bei Untersuchungen von Idec (Brasilianisches Institut für Verbraucherschutz), bei denen achtzehn Zahnpastaproben und fünf Mundwässer für Kinder und Jugendliche untersucht wurden, wurde festgestellt, dass die Etiketten einen Mangel und eine Divergenz der Informationen aufwiesen. Eine weitere besorgniserregende Tatsache wurde ebenfalls festgestellt: Einige Marken warnten nicht richtig vor den tatsächlichen Risiken einer unangemessenen Produktnutzung. Daher besteht eine Alternative, um so weit wie möglich die Kontrolle darüber zu gewährleisten, was Sie konsumieren, ohne von schlecht formulierten Etiketten abhängig zu sein, darin, die Produkte, die Teil Ihres täglichen Lebens sind, selbst herzustellen.


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