Fahrrad: Geschichte, Teile und Vorteile

Lernen Sie das Fahrrad besser kennen und entdecken Sie die Vorteile für Gesundheit und Umwelt

Brennan Ehrhardt auf Unsplash Bild

Nun, jeder weiß, was ein Fahrrad ist, oder? Aber wenn Sie von einem anderen Planeten kommen oder mehr über die Geschichte dieses beliebten nachhaltigen Fahrzeugs erfahren möchten, mein Freund, sind Sie bei dem richtigen Artikel angekommen.

Fangen wir also von vorne an: Das Fahrrad ist ein zweirädriges Fahrzeug, das an einem Rahmen befestigt ist und durch die Anstrengung seines Benutzers, des Radfahrers, bewegt wird. Das Fahrrad wurde im 19. Jahrhundert in Europa "konzipiert" und ist das meistgenutzte Fahrzeug der Welt. Es bietet seinen Nutzern eine schnelle Fortbewegung und Erholung. Ganz zu schweigen davon, dass der "Skinny" keine Emissionen erzeugt.

Fahrradgeschichte

Draisiana: Vorläufer des Fahrrads schien nicht sehr bequem zu sein. Wilhelm Siegrist (1797–1843?). Public Domain Bild von Draisine1817 auf Wikimedia Commons

Aber wie ist die Geschichte des Fahrrads? Wie kam es dazu? Angefangen hat alles mit der "Draisiana", dem ersten Transportmittel mit zwei Rädern. Es wurde 1817 vom Deutschen Karl von Drais erfunden und hatte eine Art Holzbalken mit zwei in Drehrichtung verbundenen und ausgerichteten Rädern, einer Bank und einem Hebel. Um sich zu bewegen, „lief“ der Benutzer auf dem Boden und drückte abwechselnd auf die Füße.

Und was passierte? Die Draisiana war ein Erfolg! Und wie bekannt wurde, versuchten viele Menschen, es zu verbessern. Eine Adaption mit Pedalen erschien 1839, die vom schottischen Schmied Kirkpatrick Macmillan erstellt wurde und die zwar gut funktionierte, aber nicht populär wurde. Mehrere Modelle mit Pedalen wurden in den folgenden Jahren von verschiedenen Erfindern entwickelt, aber erst 1864 wurde die erste Firma gegründet, die Fahrräder mit Pedalen baute, die von Pierre Michaux eröffnet wurde - sie entwickelte ein Modell basierend auf der Draisiana, die als "Velocipede" getauft wurde.

Mit der industriellen Revolution wurde dieses Fortbewegungsmittel populär und das Modell, das wir heute verwenden, hat sich entwickelt. Das Fahrrad war für die Entwicklung des Verkehrs von großer Bedeutung und eine der Grundlagen auch für die Entwicklung des Automobils. Weitere Informationen zur Entwicklung des Fahrrads finden Sie im Artikel: "[Video] Die Entwicklung des Fahrrads in einer Minute".

In Brasilien

Ende des 19. Jahrhunderts kam das Fahrrad aus Europa nach Brasilien. Die ersten Berichte über seine Verwendung im Land stammen aus der Stadt Curitiba in Paraná, wo es bereits seit 1895 einen Radfahrerclub gab, der von Einwanderern aus der örtlichen deutschen Kolonie organisiert wurde.

Bis Mitte der 1940er Jahre wurden Fahrräder und deren Teile importiert, was aufgrund der damaligen Importschwierigkeiten hohe Kosten bedeutete. Aufgrund des Zweiten Weltkriegs begannen nationale Unternehmen wie Caloi, Monark und Irca mit der Substitution von Importen, einen großen Teil der Teile zu produzieren, und ab den 1950er Jahren wurden die Fahrräder dieser Marken aufgrund von Importen vollständig in Brasilien hergestellt Regierungsmaßnahmen, die den Import von Materialien erschwerten.

Ab den 2000er Jahren begannen die Regierungen mehrerer städtischer Zentren in Brasilien, Investitionen in Radwege zu planen, um die Luftverschmutzung zu verringern. So gab es eine Zunahme des Fahrradgebrauchs, was leider zu einer Zunahme der Verkehrsunfälle mit Radfahrern führte - vieles ist auf die geringe Struktur zurückzuführen, die städtischen Radfahrern im Land geboten wird, aber es ist nicht möglich, die Rolle des Mangels an Informationen und Umsicht zu ignorieren. Fahrer, Fußgänger und sogar einige Radfahrer.

Fahrradteile

Wir wissen bereits ein wenig über die Geschichte des Fahrrads und seine Entwicklung in Brasilien, aber wie wird es hergestellt und aus welchen Teilen besteht es? Die am häufigsten verwendeten Materialien für die Herstellung von Fahrrädern sind Stahl, Aluminium und Kohlefaser. Sie können recycelt werden: Die Aluminiumfelgen können zu Fernsehantennen oder Teilen von Töpfen werden. Sitz, Pedal und Lenkerabdeckung werden für die Herstellung von Verpackungen wiederverwendet; Stahlkette, Lenker und Rahmen können zu Rohstoffen für den Zivilbau werden. Das heißt, es gibt keine Entschuldigung, das kaputte Fahrrad in das Ödland in der Nähe des Hauses zu werfen, oder? Sehen Sie, wo Sie Ihr gebrauchtes Fahrrad ordnungsgemäß entsorgen können.

Jedes Fahrrad unterscheidet seine Komponenten je nach Design und Funktion. Nachfolgend finden Sie eine Demonstration eines gemeinsamen Fahrrads und seiner Hauptteile:

Bild von Mikkel Bech in Unsplash. Änderung Rodrigo Bruno

Sattel (Sattel, Sitz)
Sattelstütze
Lenker
Tabelle
Bremshebel
Stahlkabel
Vorderbremse
Reifen
Vorderrad
Gabel
Pedal
Kurbel und Zahnrad
Kette (Gürtel)
Freilauf und Getriebe
Hinterradbremse

Gesundheitliche Vorteile des Radfahrens

Radfahren ist eine der besten Möglichkeiten, um Sport zu treiben. Wenn Sie immer noch nicht der Meinung sind, dass es sich lohnt, gibt es viele Gründe, sich davon zu überzeugen:

30 Minuten Radfahren am Tag können das Risiko für Diabetes und Fettleibigkeit halbieren.
Es verursacht weniger Auswirkungen auf die Gelenke als andere körperliche Aktivitäten. Da es sich um eine Übung handelt, die im Sitzen geübt wird, wird das Gewicht des Körpers verteilt und überlastet keinen Teil. Es ist für Anfänger in körperlicher Aktivität angezeigt und eine großartige Übung für übergewichtige Menschen.
Verhindert Herzkrankheiten, Herzinfarkte und Bluthochdruck.
Fördert das körperliche Wohlbefinden;
Es erhöht die Lebensqualität und verringert das Risiko von Depressionen;
Wirkt auf die großen Muskelgruppen der Beine und stimuliert zusätzlich die Kontraktion des Bauches, wodurch mehr als die Hälfte Ihres Körpers gestrafft wird.
Intensiviert die Blutversorgung der Genitalien und Beckengefäße und steigert die Leistung beim Geschlechtsverkehr (brauchen Sie wirklich noch einen Grund?);
Es stimuliert die Freisetzung von Endorphinen und Serotoninspiegeln, macht den Einzelnen glücklicher und schläft gesund.
Reduziert Cholesterin und Triglyceride;
Senkt den Blutdruck;
Verbessert das Immunsystem;
Es garantiert Ihrem Arzt eine gute Form und Atmung.

Weitere Fahrradvorteile

Zusätzlich zu diesen vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen erstrecken sich die Vorteile des Radfahrens auf die Lebensqualität:

Es ist eine großartige Möglichkeit, die Zeit mit der Familie zu genießen und alle in Form zu halten.
Radfahren ist eine großartige Möglichkeit, mit Freunden zu interagieren und neue Leute kennenzulernen.
Wenn Sie sich mit dem Fahrrad fortbewegen, werden Ihre Reisekosten drastisch gesenkt, und Sie sparen viel Geld, das Sie für andere Dinge ausgeben können.
Es reduziert seinen CO2-Fußabdruck, da es keine Luftverschmutzung oder Lärm erzeugt, die ein Auto bietet.
Radfahren fördert ein Gefühl von Unabhängigkeit und Freiheit. Warum erkunden Sie nicht Ihre Stadt, besuchen Sie Ihre Freunde oder kaufen Sie mit Ihrem Fahrrad ein?
Erhöht Ihr Vertrauen;
Es hat niedrige Wartungskosten;
Es ist eines der schnellsten Transportmittel in Großstädten.

Verschmutzung in der Stadt

Viele Menschen sind besorgt darüber, das Fahrrad in ihrem täglichen Leben zu benutzen, weil sie glauben, dass sie in Städten stärker der Umweltverschmutzung ausgesetzt sind als diejenigen, die Autos benutzen. Eine Studie der European Respiratory Society ergab jedoch, dass ein Radfahrer nur im Vergleich zu einem Fußgänger und wenn er mit dem Fahrrad fährt, mehr Umweltverschmutzung ausgesetzt ist. Selbst bei geschlossenen Fenstern dringt in Kraftfahrzeugen eine stärkere Verschmutzung durch die Alleen in das Fahrzeug ein, und die Luft zirkuliert nicht, wodurch die Fahrer stärker exponiert werden.

Andererseits atmen wir bei körperlichen Aktivitäten intensiver und atmen ein größeres Luftvolumen und folglich mehr Schadstoffe ein. Die Umfrage wurde in Belgien durchgeführt und ergab, dass dieses Luftvolumen fast 4,2-mal größer ist und sogar Radfahrern Schaden zufügen kann. Die Forscher kamen auch zu dem Schluss, dass diese größere Exposition auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass Radfahrer teilweise durch die Alleen und Straßen zirkulieren, an denen die Autos vorbeifahren, dh diejenigen auf dem Bürgersteig atmen weniger Umweltverschmutzung. Aber diejenigen, die Fahrräder benutzen, können eine Anti-Verschmutzungsmaske verwenden und auch Wege durch ruhigere und weniger verschmutzte Straßen wählen. Schauen Sie sich an, wie Sie das Risiko von Sport in Großstädten reduzieren können.

Erste Schritte

Trotz all dieser Vorteile müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, bevor Sie Fahrrad fahren. Zunächst wird eine medizinische Überwachung empfohlen, um sicherzustellen, dass Sie diese körperliche Aktivität ausüben können, damit keine weiteren Komplikationen auftreten. Darüber hinaus sollte man sich vor, während und nach dem Training immer der Flüssigkeitszufuhr bewusst sein.

Eine korrekte Ernährung wird auch bis zu einer halben Stunde vor der Aktivität empfohlen. Leichte Lebensmittel, die reich an Wasser und Kohlenhydraten sind, sind ideal, um den Energiebedarf unseres Körpers zu decken und ihn mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Strecken vor und nach dem Fahrradfahren sind ebenfalls wichtig, um Ihren Körper auf Aktivitäten vorzubereiten und Verletzungen oder Blutergüsse während des Trainings zu vermeiden.

Für Anfänger wird empfohlen, während der Aktivität anzuhalten, da sie Körper und Muskeln etwas entspannen. Ideal ist der Verzehr von Wasser und einigen Früchten wie Bananen und Äpfeln, um den Körper wieder aufzufüllen. Die Stoppzeiten und die Gesamtdauer der körperlichen Aktivität hängen von der körperlichen Verfassung des Radfahrers ab. Lesen Sie die Tipps, um mit dem Radfahren zu beginnen.

Und vergessen Sie nicht die Schutzausrüstung wie einen Helm und eine Anti-Verschmutzungsmaske.

Ausrüstung und Schutz

Das Fahrrad funktioniert wie ein Kleidungsstück, es muss die richtige Größe haben, damit die Erfahrung seiner Verwendung bequem und angenehm ist. Am besten geht die Person in ein Geschäft und probiert die ideale Rahmengröße aus, die je nach Größe des Benutzers, Rumpf, Armen und Größe seines „Pferdes“ (Abstand von den Sohlen des Pferdes) variieren kann Füße in die vom Sattel getragene Region).

Die Auswahl des richtigen Fahrrads ist ebenfalls wichtig und variiert je nach Verwendungszweck. Um am Strand zu radeln, wo das Gelände flach ist, ist ein Fahrrad ohne Getriebe, das heißt leichter, eine gute Option. In der Stadt dient ein Fahrrad mit 21 oder 24 Gängen dem Radfahrer gut, damit er die Geraden und Hügel bewältigen kann.

Suchen Sie nach einem Fachgeschäft, in dem Mitarbeiter geschult sind, um Ihre Fragen zu beantworten, und geben Sie an, welche Größe und welcher Fahrradtyp für Sie am besten geeignet sind.

Die Verwendung von Sicherheitsausrüstung ist auch wichtig, um die Wahrscheinlichkeit von Unfällen und deren Auswirkungen zu verringern, falls sie auftreten. Helme sind für den Schutz des Radfahrers unerlässlich und müssen so einstellbar sein, dass sie gut am Kopf befestigt sind. Schutzbrillen sind wichtig, um unsere Augen vor Verschmutzung der städtischen Umwelt, vor kleinen Gegenständen (Insekten oder "Kieselsteinen"), vor UV-Strahlen der Sonne und vor Reflexionen zu schützen, die die Sicht beeinträchtigen.

Angemessene Schuhe oder Schuhe sind ebenfalls wichtig, um ein Verrutschen des Pedals zu vermeiden. Halten Sie den Schnürsenkel sicher befestigt, damit er sich nicht verheddert.

In einigen Städten wie London ist es üblich, die Verwendung einer Schutzmaske zu beobachten, um Verkehrsverschmutzung zu vermeiden. Diese Maßnahme liegt im Ermessen des Radfahrers, der sich mit der Maske möglicherweise unwohl fühlt, obwohl dies von Spezialisten empfohlen wird.

Andere Schutzausrüstungen wie Handschuhe, Hupe, Reflektoren, Scheinwerfer und Rückspiegel können erworben werden, um dem Benutzer mehr Schutz und Komfort zu bieten. Denken Sie daran, während der Aktivität keine Kopfhörer zu verwenden. Diese können Ihre Aufmerksamkeit von möglichen akustischen Warnungen wie Hörnern oder Schreien ablenken.