Ist Fluorid schlecht? Verstehe was es ist und entdecke Alternativen

Fluorid wirkt gegen Hohlräume, kann aber auch Schaden anrichten

Fluor

Das bearbeitete und in der Größe veränderte Bild von Joshua Hoehne ist auf Unsplash verfügbar

Heutzutage ist es üblich, ein Produkt zu kaufen, ohne zu wissen, wofür die Substanzen bestimmt sind oder ob sie ein Gesundheitsrisiko darstellen können. Ein Beispiel ist Fluorid - häufig in Zahnpasta enthalten. Es hilft, wie die Anzeigen nicht müde werden, bei der Kontrolle von Hohlräumen. Aber wird es nur in Zahnpasta gefunden? Und ist Fluorid gesundheitsschädlich?

Was ist Fluor?

Fluor, auch bekannt als Fluorid ( Fluor , auf Englisch), ist ein sehr reaktives chemisches Element. Aus diesem Grund wird es nie in seiner elementaren Form gefunden. Es ist an verschiedenen Orten vorhanden, beispielsweise in aufbereitetem Wasser, Lebensmitteln, Boden, Luft, natürlichen, industrialisierten Produkten und der beliebten Zahnpasta.

Fluorid ist in allen Allzweckzahnpasten auf dem Markt. Die anfängliche Fluoridkonzentration sollte zwischen 1000 ppm und maximal 1500 ppm liegen. Fluorid in Zahnpasta spielt eine wichtige Rolle bei der Reinigung und Kontrolle von Hohlräumen.

Fluorid wirkt auf die Zähne und macht sie widerstandsfähiger gegen die Wirkung von Bakterien. Diese Abwehr ist jedoch begrenzt und ihre Wirksamkeit hängt davon ab, wie viel Zucker in der Nahrung aufgenommen wird.

Der brasilianische Staat und die brasilianische Bundesregierung haben begonnen, der öffentlichen Wasserversorgung Fluorid hinzuzufügen, um Hohlräume zu bekämpfen. Somit kann die gesamte Bevölkerung, auch die bedürftigsten, Zugang zu Fluorid haben. Dies hat das Auftreten von Hohlräumen in der Bevölkerung erheblich reduziert.

Das aufgenommene Fluorid wird absorbiert und geht größtenteils an Knochen und Zähne. Es wird geschätzt, dass die durchschnittliche tägliche Aufnahme bei Erwachsenen 0,2 bis 3,1 mg und bei Kindern 0,5 mg beträgt.

Überschüssiges Fluorid

Der Erfolg von Fluorid in der Vergangenheit bei der Kontrolle von Hohlräumen in der Bevölkerung ist seitens einiger Forscher zu einem Problem geworden. Das Vorhandensein von Fluorid im Trinkwasser kann einige gesundheitliche Probleme in der Bevölkerung verursachen, insbesondere bei Kindern, bei denen überschüssiges Fluorid Zahnfluorose verursachen kann.

Zahnfluorose ist ein Prozess der schlechten Schmelzbildung aufgrund von überschüssigem Fluorid, das während der Zahnentwicklung aufgenommen wird. Bei bleibendem Gebiss beträgt der Zeitraum ein Jahr bis sieben Jahre. In den milderen Fällen ist die Zahnfluorose durch undurchsichtige weißliche Flecken und in den schwersten Fällen durch bräunliche Flecken mit Verlust des Zahnwiderstands gekennzeichnet, und es können Frakturen auftreten.

Derzeit wird diskutiert, wie die Fluoridexposition vorteilhafter gestaltet werden kann, um Hohlräume zu reduzieren, aber Gesundheitsschäden zu vermeiden.

Ein weiterer relevanter Punkt, zu dem einige Studien kamen, ist, dass Fluorid in bestimmten Dosen die endokrinen Funktionen verändern kann, insbesondere in der Schilddrüse (Drüse, die für die Produktion wichtiger Wachstums- und Stoffwechselhormone verantwortlich ist) - diese Tatsache hat gezeigt, dass in diesem Bereich neue Forschungsarbeiten erforderlich sind Es gibt mehr Klarheit über die Risiken von Fluorid.

Die Besorgnis über eine übermäßige Fluoridaufnahme hat zur Schaffung von Standards für die Hinzufügung einer Trinkwasseraufbereitung geführt. Dies ist die Verordnung 518/04, die den maximal zulässigen Wert für das Einbringen von Fluorid in Wasser festlegt.

Aber hören Sie hier nicht auf, denn einige andere Produkte enthalten Fluorid: Tees, Kindergetreide, industrialisiertes getrocknetes Huhn, Fisch und Meeresfrüchte. Aus diesem Grund lohnt es sich, die Verpackung zu überprüfen, um festzustellen, ob dem Produkt Fluorid zugesetzt wurde. Die Gefahr ist bekanntermaßen auf die hohe Aufnahme zurückzuführen. Daher kann die Vermeidung einiger Produkte, die es enthalten, eine vorteilhafte Maßnahme sein.

Alternativen

Trotz der Unsicherheit einer Schlussfolgerung, ob Fluorid schlecht ist oder nicht, insbesondere für diejenigen, die auch über ihre Zahngesundheit besorgt sind. Wie wäre es, wenn Sie Ihre Zahnpasta kaufen, anstatt Ihre eigene zu kaufen? Sehen Sie, wie in "Hausgemachte Zahnpasta: wie man natürliche Zahnpasta macht". Aber wenn Sie nicht bereit sind, Ihre eigene Zahnpasta ohne Fluorid herzustellen, machen Sie sich keine Sorgen, mit ein wenig Engagement finden Sie Marken, die Zahnpasta ohne Fluorid herstellen, hauptsächlich auf dem Online- Markt .

Ein weiterer Punkt ist, den Verzehr von Produkten mit Fluoridzusatz zu vermeiden, es sei denn, dies wird von einem Arzt angeordnet. Der Verzehr von Nahrung und Wasser bietet bereits das gesamte Fluorid, das für das reibungslose Funktionieren des Körpers erforderlich ist.

Um Wasserfluorid zu reduzieren, können Sie Solarwasser herstellen, eine Technik, die es diesem Element ermöglicht, zu verdampfen, wodurch das Wasser alkalischer und gesünder wird. Wie das geht, erfahren Sie im Artikel: "Wie macht man alkalisches Wasser?".

Die Debatte über die Vor- und Nachteile der Zugabe von Fluorid zu Wasser geht weiter. Das Wichtigste ist, eine sorgfältige Vision zu haben und sich dessen bewusst zu sein, da die Aussage „Je mehr Fluorid desto besser“ nicht gültig ist - im Idealfall wird der Gleichgewichtspunkt bei der Verwendung dieser Substanz gefunden.

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