Diabetes: was es ist, Arten und Symptome

Diabetes ist eine Krankheit, die durch den Mangel oder die Malabsorption von Insulin verursacht wird. Kennen Sie die Arten, Symptome und wie zu vermeiden

Diabetes

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Was ist Diabetes?

Diabetes ist ein Syndrom, das durch einen Insulinmangel oder die Unfähigkeit von Muskel- und Fettzellen gekennzeichnet ist, diese Substanz aufzunehmen, was zu einem Anstieg der Glukose (Zucker) im Blut führt. Durch Insulin kann der im Blut vorhandene Zucker von den Zellen absorbiert und später als Energiequelle verwendet werden, wodurch der Blutzucker gesenkt wird. Wenn dieses Hormon fehlt, steigt der Blutzucker und es entsteht Diabetes.

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit fast 250 Millionen Menschen von der Krankheit betroffen, und die brasilianische Diabetes-Gesellschaft (SBD) schätzt, dass in Brasilien 12 Millionen Menschen an der Krankheit leiden, von denen die Hälfte sie nicht kennt. Daher ist es wichtig, alle Symptome von Diabetes zu kennen, damit eine frühzeitige Diagnose und Behandlung möglich ist.

Arten von Diabetes

Diabetes Typ 1

Dieser Typ tritt auf, wenn Beta-Zellen in der Bauchspeicheldrüse aufgrund eines Defekts im Immunsystem die Fähigkeit zur Insulinproduktion verlieren und Antikörper diese Zellen angreifen. Etwa 5 bis 10% der Patienten mit Diabetes leiden an Typ 1, der genetisch bedingt ist und sich normalerweise in der Kindheit oder Jugend bei Menschen mit Familienanamnese manifestiert.

Typ 2 Diabetes

Typ-2-Diabetes tritt häufiger bei Erwachsenen auf und kann sich bei sitzenden Menschen und schlechten Essgewohnheiten entwickeln. Diese Art von Diabetes ist gekennzeichnet durch eine unzureichende Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse oder durch die Unfähigkeit des Körpers, das produzierte Insulin effizient zu nutzen, was zu einer Resistenz gegen das Hormon führt. Die Behandlung dieser Krankheit erfolgt normalerweise durch Ernährungsumstellung und vermehrte körperliche Betätigung, kann jedoch eventuell durch orale oder injizierbare Medikamente kontrolliert werden. Ungefähr 90% der Patienten mit Diabetes leiden an Typ 2.

Prä-Diabetes

Es ist ein Begriff, der verwendet wird, um anzuzeigen, wann eine Person für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes prädisponiert ist, so etwas wie ein Zwischenzustand zwischen gesund und Diabetes. Diese Veranlagung tritt nur bei Typ-2-Diabetes auf, da bei Typ-1 die Veranlagung genetisch bedingt ist und der Patient die Krankheit in jedem Alter entwickeln kann.

Schwangerschaftsdiabetes

Es wird durch ein gewisses Maß an Insulinunverträglichkeit definiert, das erstmals in der Schwangerschaft erkannt wurde - es kann nach der Entbindung bestehen bleiben oder nicht. Es kann auch ein Zustand sein, bei dem die Plazenta eine hohe Menge an Hormonen produziert, die verhindern, dass Insulin Glucose vom extrazellulären zum intrazellulären Medium transportiert. Die Ursache für Schwangerschaftsdiabetes wurde noch nicht erkannt.

Symptome

Die Symptome von Diabetes sind in einigen Fällen sehr offensichtlich und in anderen sehr schwer zu bemerken, so dass viele Menschen, die an der Krankheit leiden, sich dessen nicht bewusst sind. Es ist wichtig, nicht nur über Routineuntersuchungen auf dem Laufenden zu sein, sondern auch Blutzuckertests durchzuführen, wenn die folgenden Symptome festgestellt werden, da akute Komplikationen lebensbedrohlich sein können. Seien Sie sich immer der Hauptsymptome von Diabetes bewusst:

  • Polyurie (übermäßiges und häufigeres Urinieren);
  • Polydipsie (übermäßiger Durst);
  • Gewichtsverlust;
  • Polyphagie (übermäßiger Hunger und Nahrungsaufnahme);
  • Verschwommene Sicht;
  • Die Schwäche.

Ursachen

Es gibt verschiedene Ursachen für Diabetes, die von Typ zu Typ variieren. Dies sind einige von ihnen:

  • Genetische Defekte in der Betazellfunktion;
  • Genetische Defekte bei der Wirkung und Verarbeitung von Insulin;
  • Defekte in der Pro-Insulin-Umwandlung;
  • Defekte in der exokrinen Bauchspeicheldrüse;
  • Endokrinopathien;
  • Virusinfektionen;
  • Schlechte Essgewohnheiten;
  • Drogenkonsum.

Folgen

Wenn die Behandlung von Diabetes nicht korrekt durchgeführt wird und / oder sich die Krankheit erheblich verschlimmert, sind einige Komplikationen möglich. Unter ihnen:

Atherosklerose

Eine chronische Krankheit, bei der sich Fettplaques, sogenannte Atherome, an den Wänden der Blutgefäße bilden, die irgendwann zu einer vollständigen Obstruktion führen können.

Diabetische Retinoplastik

Durch Diabetes verursachte Netzhautschäden, die zur Erblindung führen können.

Hypertonie

Der Sauerstoff im Blut kann zusätzlich zur unregelmäßigen Kollagen- und Proteinglykolyse zunehmen und das Herz dazu zwingen, mehr Anstrengungen als gewöhnlich zu unternehmen, um Blut durch Blutgefäße zu pumpen.

Diabetische Nephropathie

Es tritt aufgrund von Veränderungen in den Blutgefäßen der Niere auf, die zum Proteinverlust im Urin führen. Es kann zu einer fortschreitenden Abschaltung der Nierenfunktionen führen, bis es vollständig zum Stillstand kommt.

Diabetisches Fußsyndrom

Es passiert, wenn sich ein verletzter Bereich am Fuß eines Diabetikers entwickelt und zu einem Geschwür wird. Wenn der Blutzuckerspiegel schlecht kontrolliert wird, führt dies schließlich zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung. Verletzungen der Füße sollten sofort behandelt werden, um Komplikationen zu vermeiden, die zu Nekrotisierung und Amputation der Extremität führen können.

Myokardinfarkt und Schlaganfall

Sie treten auf, wenn Blutgefäße in lebenswichtigen Organen wie Herz und Gehirn verstopft sind. Die Inzidenz dieser Probleme bei Diabetikern ist zwei- bis viermal höher, daher sind eine angemessene Ernährung, Bewegung und Medikamente gegen Cholesterin und Bluthochdruck sehr wichtig.

Parodontitis

Es handelt sich um eine Gruppe von entzündlichen Erkrankungen, die parodontale Gewebe betreffen (Gewebe, die an der Fixierung des Zahns am Kiefer beteiligt sind).

Behandlung von Diabetes

Diabetes ist eine chronische Krankheit, daher gibt es keine Heilung. Sie können die Symptome kontrollieren, damit der Patient eine bessere Lebensqualität hat. Die wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen sind:

Sportübungen

Körperliche Aktivität ist sehr wichtig, um den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten und eine übermäßige Gewichtszunahme zu verhindern. Um herauszufinden, was die beste Übungsroutine ist, sollte jeder Patient einen Arzt oder Facharzt konsultieren, denn wenn der Patient an Hypoglykämie leidet, hat er einige Einschränkungen, insbesondere bei Typ-1-Diabetes. Wenn der Patient einen sehr hohen Blutzuckerspiegel hat hoch, ist die Übungsroutine wahrscheinlich intensiver. Auf jeden Fall ist es ideal, leichte Übungen zu priorisieren, denn wenn der Kalorienverbrauch nach dem Training viel höher ist als der Ersatz, kann dies zu einer Hypoglykämie führen.

Ernährungsumstellung

Diabetiker sollten es vermeiden, einfachen Zucker zu essen, der in Süßigkeiten und einfachen Kohlenhydraten wie Nudeln und Brot enthalten ist (siehe Alternativen zu raffiniertem Zucker im Artikel "Sechs natürliche Süßstoffoptionen ohne synthetischen Süßstoff"). Diese Lebensmittel haben einen hohen glykämischen Index, so dass die Glukoseabsorption sehr schnell erfolgt und der Blutzuckerspiegel steigt.

Kohlenhydrate sollten 50% bis 60% der gesamten Kalorien ausmachen, die von der Person mit Diabetes aufgenommen werden, vorzugsweise komplexe Kohlenhydrate wie Nüsse, Nüsse und Vollkornprodukte, da sie langsamer absorbiert werden. Die Wahl der Diät sollte auch mit einem Arzt unter Berücksichtigung der Trainingsroutine des Patienten getroffen werden. Aerobic-Übungen senken tendenziell den Blutzucker und erfordern eine höhere Nahrungsaufnahme, insbesondere wenn der Patient auch hypoglykämisch ist.

Zucker

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Selbstüberwachung mit Glukometern

Die meisten Menschen mit Diabetes müssen Insulin mit einer bestimmten Häufigkeit einnehmen, insbesondere Typ-1-Patienten, die diese Dosen täglich einnehmen. Dazu ist es jedoch notwendig, die Glukosekonzentration im Blut zu messen. Die Messung erfolgt mit Glukometern. Um diese zu verwenden, sticht die Person mit einer kleinen Nadel in den Finger und steckt das aus dem Loch austretende Blut in einen Reagenzstreifen, der in das Gerät eingeführt wird. In ca. 30 Sekunden zeigt das Gerät das Ergebnis an. Das Glukometer ist wichtig für eine gewisse Autonomie des Patienten, aber eine medizinische Überwachung ist unerlässlich.

Der die Behandlung begleitende Fachmann sollte einen Testplan festlegen, den der Patient zu Hause durchführen soll. Basierend auf den Ergebnissen dieses Tests kann der Arzt die Ziele in Bezug auf die Glukoserate, die Änderung der Ernährung, die Trainingsroutine und den Einsatz von Medikamenten definieren.

Wie vermeide ich Diabetes?

Der effektivste Weg, um Diabetes vorzubeugen, ist eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Insbesondere bei Menschen mit Prä-Diabetes, die eine strenge Diät einhalten müssen, sollten Sie mindestens dreimal pro Woche körperliche Aktivitäten ausüben und in einigen Fällen sogar Medikamente verwenden, um zukünftige Komplikationen zu vermeiden. Diese Verfahren bei Personen innerhalb der Risikogruppe können die Anzahl der Personen mit Typ-2-Diabetes halbieren.

Nicht rauchen, den Blutdruck kontrollieren, Medikamente und Getränke meiden, die die Bauchspeicheldrüse schädigen können, sind ebenfalls nützliche Maßnahmen, um die Entwicklung von Diabetes zu verhindern.

Sehen Sie sich das Erklärungsvideo zur Krankheit an.