Eine angemessene Ernährung ist Teil der Behandlung von Hämorrhoiden. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel bei Symptomen helfen können und welche Sie vermeiden sollten
Bild: Blaubeernahrungsmittel sind Teil einer Hämorrhoiden-Diät. Foto: Rezel Apacionado auf Unsplash
Hämorrhoiden sind eine Krankheit, die behandelt werden muss. In vielen Fällen kann die Verwendung von Hausmitteln und einer Hämorrhoiden-Diät den Zustand bereits ändern und als Behandlung für Symptome wirken. In anderen Fällen ist eine ernsthaftere medizinische Intervention erforderlich. Bevor Sie sich die folgende Liste ansehen, wenden Sie sich in jedem Fall an einen Arzt, um eine für Sie am besten geeignete Ernährungsberatung zu erhalten.
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Hämorrhoiden-Diät
Stachelbeere
Stachelbeerfrucht ist eine gute Wahl in einer Hämorrhoiden-Diät, da sie reich an Vitamin C, Mineralien und Rutin ist. Sein Vorteil ist die Produktion von Prostaglandinen, die Beschwerden lindern können.
Melone
Da die Melone Eisen enthält, wird es für Fälle mit Blutungen durch Hämorrhoiden empfohlen. Andere Lebensmittel, die auch Eisen auffüllen, sind Kichererbsen, Bananen und Feigen. Verbrauchen Sie Melone zu diesem Zweck nur, wenn Hämorrhoiden durch Verstopfung verursacht werden.
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Apfel
Der Apfel wird normalerweise für diejenigen empfohlen, die eine Hämorrhoiden-Diät suchen, da er reich an löslichen Ballaststoffen ist, die bei der Evakuierung von Kot und im Verdauungstrakt helfen.
- Was sind ballaststoffreiche Lebensmittel?
Blaubeeren
Blaubeeren sind gut für Hämorrhoiden, da sie Anthocyane enthalten, die dazu beitragen, Schwellungen in der Region zu reduzieren, die Venen zu straffen und zu stärken. Sie können täglich ein Glas Blaubeersaft oder andere dunkle Früchte trinken, die reich an Antioxidantien sind.
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Lebensmittel, die Sie in Ihrer Hämorrhoiden-Diät vermeiden sollten
Wenn Sie eine Hämorrhoiden-Diät einhalten, vermeiden Sie sehr fetthaltige Lebensmittel, da diese den Dickdarm reizen und entzünden können. Hören Sie auf, kohlensäurehaltige Getränke (wie Limonaden), Wurstwaren, Kaffee, alkoholische Getränke, sehr salzige, gebratene und sautierte Lebensmittel, Meeresfrüchte und Gurken zu konsumieren. Pfeffer sollte sparsam verwendet werden - er kann die Schmerzen verschlimmern.
Es wird empfohlen, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken, da das Trinken von viel Wasser ein wichtiger Faktor bei der Behandlung von Hämorrhoiden ist.
