Pflanzen wie Zitronenmelisse haben antivirale Wirkstoffe und können zu Ihrer Gesundheit beitragen

Ein antivirales Medikament ist ein Medikament, das speziell zur Behandlung von durch Viren verursachten Infektionen eingesetzt wird. Die meisten verfügbaren Virostatika - jedes mit seinen spezifischen Eigenschaften - wirken gegen HIV, Herpesvirus, Hepatitis B und C sowie Influenza A und B.

Zusätzlich zu herkömmlichen Arzneimitteln dient die Kräutermedizin jedoch dazu, bestimmte Viruserkrankungen - wie Erkältungen und Halsschmerzen - effizient zu verhindern oder zu heilen. Die Hauptmittel der Kräutermedizin sind Heilpflanzen, die ähnliche Funktionen wie industrialisierte Mittel mit antiviraler Wirkung erfüllen können.

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Schauen Sie sich die antiviralen Eigenschaften einiger Pflanzen an und nutzen Sie diese natürlichen antiviralen Mittel. Wenn die Symptome weiterhin bestehen, suchen Sie einen Arzt auf.

1. Astragalus

Dieses wenig bekannte Kraut verbessert das Immunsystem und wird in der chinesischen Medizin im Volksmund Huang Qi genannt . Die Wurzel ist süß, ähnlich wie Lakritz. Es hat sich als sehr wirksames antivirales Kraut erwiesen, insbesondere zur Vorbeugung von Erkältungen und Grippe, und kann sogar gegen das Coxsackie B- Virus (das eine Entzündung des Herzens verursachen kann) wirksam sein . Sie können Wurzelscheiben in Wasser kochen, um eine heilende Abkochung zu erzielen, oder Sie können handelsübliche Tinktur verwenden. Es wird allgemein empfohlen, Astragalus als vorbeugende Maßnahme zu verwenden.

2. Zitronengras

Zitronenmelisse, wissenschaftlich bekannt als Melissa officinalis L. , ist eine Pflanze, die ursprünglich aus der Region um das Mittelmeer und Asien stammt. Eine Studie untersuchte die antiviralen Eigenschaften des wässrigen Zitronenmelissenextrakts und kam zu dem Schluss, dass er bei 16 Patienten vorübergehende Haut- und Schleimhautherpes signifikant bekämpft.

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Sie können den wässrigen Extrakt aus Zitronenmelisse direkt auf die von Herpes betroffene Stelle auftragen, um die antivirale Wirkung zu nutzen.

3. Knoblauch

Ein Kraut, das antiviral, antibakteriell und antimykotisch ist. Es ist nicht teuer und Sie können das ganze Kraut verwenden oder Kapseln nehmen. Viele Experten sind sich jedoch einig, dass "desodorierter" Knoblauch möglicherweise nicht so wirksam ist wie die unveränderte Pflanze. Um seine antiviralen Kräfte zu genießen, können Sie gehackten Knoblauch in Suppen kochen und probieren, um Erkältungen und Grippe vorzubeugen. Roher Knoblauch muss gehackt werden und kann über Salate und andere herzhafte Gerichte gestreut werden. Seien Sie vorsichtig mit übermäßigem Verzehr von rohem Knoblauch, da dies beim Verzehr Übelkeit verursachen kann.

Es ist bekannt, dass die Ergänzung mit Knoblauchkapseln die Funktion des Immunsystems verbessert. Eine 12-wöchige Studie ergab, dass eine tägliche Ergänzung mit Knoblauchkapseln die Anzahl der Erkältungen im Vergleich zu Placebo um 63% reduzierte. Die durchschnittliche Dauer der Erkältungssymptome wurde ebenfalls um 70% reduziert, von fünf Tagen unter Placebo auf nur anderthalb Tage in der Gruppe, die die Knoblauchkapseln konsumierte.

Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass eine hohe Dosis Knoblauchextrakt (2,56 Gramm pro Tag) die Anzahl der Erkältungs- oder Grippetage um 61% reduzieren kann. Wenn Sie häufig Erkältungen haben, kann das Hinzufügen von rohem Knoblauch zu Ihrer Ernährung ein guter Weg sein, um die antivirale Eigenschaft von Knoblauch gegen Erkältungen und Grippe zu erlangen.

Um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch zu erfahren, lesen Sie die Artikel: "Zehn gesundheitliche Vorteile von Knoblauch" und "Knoblauchöl: Wofür und Nutzen es ist".

4. Ingwer

Ingwer hat nicht nur eine starke Wirkung gegen Übelkeit, sondern ist auch antiviral und lindert Gelenkschmerzen. Tees aus frischem Gras sind lecker und würzig. Aber Sie können es mit Ahornsirup süßen.

Eine Studie hat gezeigt, dass Ingwer eine antivirale Wirkung gegen das Respiratory Syncytial Virus hat (ein Virus, das für die meisten Fälle von Infektionen der unteren Atemwege (wie Lungenentzündung und Bronchiolitis) bei Babys verantwortlich ist.

Es wird empfohlen, bei Auftreten der ersten Symptome einer Erkältung, Grippe oder eines Unbehagens in den Atemwegen mehrmals täglich Ingwertee zu trinken oder ihn zu den Mahlzeiten zu essen. Trinken Sie vorsichtshalber oder wenn Sie glauben, einer Art von Virus ausgesetzt gewesen zu sein. Es ist ein Kraut, das als sicher gilt, aber es wird nicht für schwangere Frauen empfohlen.

Weitere Informationen zu Ingwer finden Sie in den Artikeln: "Vorteile von Ingwer und seinem Tee" und "Ingwertee: Wie man ihn herstellt".

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5. São Caetano Melone

Die São Caetano Melone stammt ursprünglich aus Indien und China und ist eine Kletterpflanze mit bitteren Früchten und Blättern. Es ist bekannt, dass die Frucht Eigenschaften hat, die Diabetes und Wunden sowohl äußerlich als auch innerlich behandeln, zusätzlich zu anderen vielfältigen medizinischen Aktivitäten wie Antibiotika, Antioxidantien, Antivirenmitteln und Tonika.

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Bei Erbrechen und sexuell übertragbaren Krankheiten gekochte Caetanomelone verzehren. Sie können den Saft auch aus seinen Blättern herstellen, um diese und andere Probleme wie Gallenstörungen zu behandeln. Dieser Saft hilft auch bei der Bekämpfung von Hautinfektionen und kann zum Waschen von Wunden und anderen Hautproblemen wie Krätze (in diesem Fall können auch reiner Blattsaft und Obst eingenommen werden), Insektenstiche, Malaria, Juckreiz und bösartige Geschwüre verwendet werden. .

Um mehr über die Melone von São Caetano zu erfahren, lesen Sie den Artikel: "Melone von São Caetano: Pflanze hat pharmazeutisches Potenzial".

6. Teebaumöl

Melaleuca gehört zur botanischen Familie der Myrtaceae (wie Jabuticaba). Zu den bekanntesten und am häufigsten untersuchten Arten gehört die Melaleuca alternifolia , die aufgrund des medizinischen Potenzials des aus ihren Blättern gewonnenen Öls kulturell geschätzt wird und als antibakteriell, antimykotisch, antiviral und antibakteriell bekannt ist entzündlich und analgetisch. Im Volksmund TTO (aus englischem Teebaumöl ) genannt, hat es eine hellgelbe Farbe und ein starkes Holzaroma, das aufgrund seiner Eigenschaften in pharmazeutischen und kosmetischen Produkten weit verbreitet ist.

Was sind ätherische Öle?

Das antivirale Potenzial von ätherischem Teebaumöl wurde in Studien mit Viren gezeigt, und die Ergebnisse sind positiv. Das Wachstum des HSV1- und HSV2-Virus, das beim Menschen Herpes verursacht, wird gehemmt, und die Wirksamkeitsrate hängt von der Phase des Virusreplikationszyklus zum Zeitpunkt der Ölapplikation ab. Es gab auch eine Abnahme des Wachstums von Protozoen wie Leishmania major (verursacht Leishmaniose) und Trypanosoma brucei (verursacht „Schlafkrankheit“).

Innerhalb dieser Eigenschaften gibt es zahlreiche Anwendungen für ätherische Öle, die im täglichen Leben sehr nützlich sein können. Denken Sie daran, dass die orale Einnahme nicht empfohlen wird, sondern die topische Anwendung (vor Ort). Es ist wichtig, dass es nicht eingenommen wird, da einige Menschen möglicherweise allergisch gegen das aktive Eukalyptol sind. Haustiere sollten auch nicht essen.

Für Menschen mit empfindlicher Haut ist es gut, das Öl in Olivenöl, Traubenkernöl oder sogar Kokosöl zu verdünnen.

Vorschläge zur verdünnten Verwendung beziehen sich auf Lösungen von maximal 5%, dh einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro ml Öl oder Wasser. Bei Herpes können Sie die antivirale Eigenschaft des ätherischen Teebaumöls am besten nutzen, indem Sie es eine Woche lang jeden Tag dreimal täglich direkt auf die Wunden auftragen.

Um mehr über die Eigenschaften dieses Öls und seine Verwendung zu erfahren, lesen Sie den Artikel: "Teebaumöl: Wozu dient es?".

Kokosöl: Vorteile, wofür es ist und wie man es verwendet
Traubenkernöl: Vorteile und Anwendung

7. Kurkuma

Kurkuma, auch bekannt als Kurkuma, Kurkuma oder Kurkuma, ist eine krautige Pflanze mit Ursprung in Indien und Südostasien, mit dem wissenschaftlichen Namen Curcuma longa . Die schönen weißen Blüten ähneln denen einer Bromelie, aber der am häufigsten verwendete Teil ist die Knollenwurzel, aus der die als Gewürz verwendete Kurkuma gewonnen wird. Zu den Vorteilen von Kurkuma zählen unter anderem die Verdauungswirkung, die hemmende Eigenschaft von Darmgasen, die entzündungshemmende, heilende und antivirale Wirkung. Es gibt mehrere Studien, die zeigen, dass Curcumin - die bioaktive Substanz in Kurkuma, die für die gelbe Farbe der Wurzel verantwortlich ist - antivirale Eigenschaften hat und als Inhibitor der HIV-Replikation wirkt.

Kurkuma hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften

Erwähnenswert ist jedoch, dass diese Eigenschaften in kontrollierten Studien nachgewiesen wurden. Sie können Kurkuma in Form von Gewürzen konsumieren, um das Immunsystem zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen. Um es jedoch als antivirale Behandlung für HIV zu verwenden, sind weitere Studien erforderlich, um die wirksamen Mengen und Verwendungsarten nachzuweisen. Weitere Informationen zu anderen Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten dieser Pflanze finden Sie im Artikel: "Entdecken Sie die Vorteile von Kurkuma, Kurkuma".

8. Gewürznelke

Gewürznelke ( Syzygium aromaticum ) ist eines der wertvollsten Gewürze, das seit Jahrhunderten als Lebensmittelkonservierungsmittel und für viele medizinische Zwecke verwendet wird. Die Nelke stammt aus Indonesien, wird aber in mehreren Teilen der Welt, einschließlich Brasilien, im Bundesstaat Bahia angebaut. Diese Pflanze stellt eine der reichsten Quellen für Phenolverbindungen wie Eugenol, Eugenolacetat und Gallussäure dar und hat ein großes Potenzial für pharmazeutische, kosmetische, Lebensmittel- und landwirtschaftliche Anwendungen.

Die Anwendung von Nelken als Larvizid ist eine interessante Strategie zur Bekämpfung von Dengue-Fieber, das in Brasilien und anderen tropischen Ländern ein ernstes Gesundheitsproblem darstellt.

Laut einer von der PubMed- Plattform veröffentlichten Studie wirkt es außerdem antiviral gegen das Herpesvirus .

Eine Möglichkeit, seine antiviralen Eigenschaften zu nutzen, ist das ätherische Nelkenöl. Da es jedoch sehr stark ist, muss es in etwas Trägeröl wie Kokosnussöl verdünnt werden. Verdünnen Sie dazu etwa drei Tropfen ätherisches Nelkenöl in einem Esslöffel Kokosöl oder einem anderen Trägeröl wie Traubenkernöl.

Um mehr über die Vorteile von Nelken zu erfahren, lesen Sie den Artikel: "17 unglaubliche Vorteile von Nelken".

9. Quinoa

Zwei Flavonoide, deren Nutzen gut untersucht wurde, sind Quercetin und Kaempferol, die beide in hohen Mengen in Quinoa vorkommen.

Diese Flavonoide haben signifikante entzündungshemmende, antivirale, krebsbekämpfende und antidepressive Wirkungen. Auf diese Weise ist es möglicherweise eine gute Idee, den Mahlzeiten Quinoa hinzuzufügen, wenn Sie das Abwehrsystem Ihres Körpers optimieren möchten. Erfahren Sie mehr über dieses Andenkorn im Artikel: "Quinoa: Vorteile, wie man es herstellt und wofür es ist".