Wofür ist ätherisches Zimtöl?

Ätherisches Zimtöl hat aromatherapeutische, kosmetische, antiseptische und medizinische Eigenschaften

ätherisches Zimtöl

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Das ätherische Zimtöl hat ein süßes und würziges Aroma, das in der Kosmetik wegen seines Duftes und der Aromatherapie wegen seiner Vorteile geschätzt wird. Zimt hat in verschiedenen Formen Eigenschaften, die Infektionen bekämpfen, den Blutzucker und andere Erkrankungen kontrollieren.

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Studien zufolge hat ätherisches Zimtöl folgende Eigenschaften:

  • Bakterizide
  • Fungizide
  • Antidiabetika
  • Antioxidantien
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Arten von ätherischen Zimtölen

Das ätherische Zimtöl wird aus der Rinde oder den Blättern verschiedener Baumarten gewonnen, darunter die Arten Cinnamomum verum und Cinnamomum cassia .

Die meisten im Handel erhältlichen ätherischen Zimtöle stammen aus dem Zimt-Kassia-Baum. Zimt aus Cinnamomum verum heißt Ceylon-Zimt. Diese Sorte ist teurer und wird auch "echter Zimt" genannt.

Beide Arten bestehen aus sekundären Pflanzenstoffen wie Zimtaldehyd und Eugenol, die Zimt gesundheitsfördernd machen.

Wofür ist ätherisches Zimtöl?

Verbessert die Stimmung

Die Eigenschaften des ätherischen Zimtöls machen es zu einem Hausmittel zur Behandlung vieler Erkrankungen. In der Aromatherapie werden ätherische Öle in Diffusoren verwendet, damit sie von der Haut eingeatmet oder absorbiert werden können.

Die Verwendung von ätherischem Zimtöl in der Aromatherapie wurde nicht ausführlich untersucht, aber viele Menschen schätzen das Aroma von Zimt und finden es entspannend.

Antibakterielle Eigenschaften

Studien legen nahe, dass ätherisches Zimtöl:

  • Bekämpft bakterielle Organismen, die schwer zu behandeln sind. Eine Studie, in der Bakterienkulturen und Labortests verwendet wurden, ergab, dass Verbindungen in ätherischem Zimtöl das Bakterium Pseudomonas aeruginosa bekämpfen , ein potenziell tödliches und arzneimittelresistentes Bakterium, das Pflanzen, Menschen und Tiere befällt.
  • Es ist gut für die Mundgesundheit. Laut der Studie bekämpft Zimt Bakterien, die orale Infektionen und Hohlräume verursachen, wie Streptococcus mutans und Candida ssp ;
  • Desinfiziert. Die antibakteriellen Eigenschaften des ätherischen Zimtöls machen es zu einer sicheren, wirksamen und nicht synthetischen Alternative, die als natürliches Konservierungsmittel verwendet werden kann. Eine Studie ergab, dass ätherisches Zimtöl effektiv als Konservierungsmittel in Kosmetika, Körperpflegeprodukten und Desinfektionsmitteln für Krankenhäuser verwendet werden kann.

Haarwuchs

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die die Verwendung von Zimt mit dem Haarwuchs beim Menschen in Verbindung bringen. Eine Studie hat jedoch gezeigt, dass es die Dicke und das Wachstum von Haaren bei Ratten erhöht.

Einige traditionelle Anwendungen weisen darauf hin, dass eine Maske aus Zimt und Olivenöl das Haarwachstum und die Verdickung wirksam fördern kann.

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Aromatherapie und Kosmetik

Ätherisches Zimtöl ist Bestandteil von zuckerfreiem Gummi, Süßigkeiten, Tee und industriell zubereiteten Braten.

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Es wird auch als Zutat in Körperpflegeprodukten, wie Zahnpasta, Mundwasser, Seife, Körperlotion und in Home - Produkten wie verwendet Schlafzimmer Spray und Duftkerzen.

Wie man ätherisches Zimtöl verwendet

Nach Untersuchungen des Tisserand-Instituts empfehlen viele Hersteller von ätherischen Zimtölen, die topische Anwendung zu vermeiden.

Eine allgemeine Empfehlung ist, die Konzentration an ätherischem Zimtöl niedrig zu halten, wenn es mit der Haut in Kontakt kommt. Es gibt einen Hinweis für die topische Anwendung, der empfiehlt, dass die Konzentration des ätherischen Zimtöls 0,01% oder weniger (entspricht einem Tropfen des ätherischen Zimtöls) auf 30 bis 40 ml Trägeröl (zwei Esslöffel) beträgt. wie Kokosnussöl, Traubenkernöl, Sonnenblumenöl, Sesamöl, unter anderen pflanzlichen Ölen.

Natürliches Aroma

Um Ihr Zuhause zu riechen, geben Sie einen Tropfen ätherisches Zimtöl in Stoffbeutel oder getrocknete Blumen. Sie können auch ein paar Tropfen in einen Diffusor mit Wasser geben.

Parfüm aus Körperölen und Feuchtigkeitscremes

Das ätherische Zimtöl kann mit einem Trägeröl gemischt und zur Massage verwendet werden. Mischen Sie einen Tropfen ätherisches Zimtöl mit zwei bis drei Tassen Trägeröl wie Mandelöl und verwenden Sie es für Massagen oder Hautfeuchtigkeit.

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Verwenden Sie Zimtstangen

ätherisches Zimtöl

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Zimtstangen enthalten ätherisches Zimtöl und können auch in der Aromatherapie verwendet werden. Kochen Sie einfach ein oder zwei Zimtstangen und lassen Sie das Aroma die Umwelt übernehmen.

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Sie können auch Zimtstangen in Getränken wie Kaffee, Tee und anderen heißen und kalten Getränken verwenden.

Nebenwirkungen von ätherischem Zimtöl

Leber

Aus Cassia gewonnener Zimt Cinnamomum enthält Cumarin, eine Chemikalie, die Leber- und Nierenschäden verursachen und bei übermäßigem Gebrauch die Lebererkrankungen verschlechtern kann.

Befolgen Sie bei der Verwendung von ätherischem Zimtöl die Anweisungen auf der Packung und suchen Sie bei Lebererkrankungen einen Arzt auf.

Diabetes

Wenn Sie an Diabetes leiden, suchen Sie vor der Verwendung von ätherischem Zimtöl einen Arzt auf, da die Aromatherapie andere Medikamente beeinträchtigen kann, die Sie zur Kontrolle Ihres Blutzuckers verwenden.

Ätherisches Zimtöl kann Nebenwirkungen wie Hautausschlag und Brennen haben. Daher ist es sehr wichtig, es vor dem Gebrauch in Trägeröl zu verdünnen.

Reiben oder massieren Sie das ätherische Zimtöl niemals direkt auf die Haut, es sei denn, es wird mit einem Trägeröl verdünnt.

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Zimtöl mischt sich nicht mit Wasser. Gießen Sie kein unverdünntes Öl direkt in das Badewasser, da es haften bleiben und Ihre Haut verbrennen oder reizen kann.

Sie sollten auch kein ätherisches Zimtöl einnehmen, da es Schleimhäute und die Auskleidung der Speiseröhre verbrennen kann. Vermeiden Sie es, das Zahnfleisch zu reiben und die Augen zu berühren.