Was ist Germophobie?

Germophobie unterscheidet sich von der notwendigen Hygienepflege und bringt Verluste in die Routine

Keimfeindlichkeit

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Germophobie, auch Germaphobie und Misophobie genannt, ist die pathologische Angst vor Keimen. In diesem Fall bezieht sich der Begriff "Keime" allgemein auf jeden Mikroorganismus, der eine Krankheit verursacht - zum Beispiel Bakterien, Viren, Pilze oder andere Parasiten. Die Germophobie unterscheidet sich von der notwendigen hygienischen Versorgung, insbesondere bei Pandemien von Infektionskrankheiten, da Hygiene und die Verwendung von Alkoholgelen bei Ausbrüchen oder Pandemien äußerst notwendig sind und allen zugute kommen, während die Germophobie für den Einzelnen schädlich ist.

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Germophobie kann mit anderen Namen bezeichnet werden, einschließlich:

  • Bacillophobia
  • Bakteriophobie
  • Ungeziefer

Symptome von Misophobie

Wir alle haben Ängste, aber Phobien werden im Vergleich zu allgemeinen Ängsten eher als irrational oder übertrieben angesehen. Das Leiden und die Angst, die durch eine Keimphobie verursacht werden, stehen in keinem Verhältnis zu dem Schaden, den die Keime wahrscheinlich verursachen. Jemand mit Misophobie kann hart arbeiten, um eine Kontamination zu vermeiden.

Die Symptome der Germophobie sind die gleichen wie bei anderen spezifischen Phobien. In diesem Fall gelten sie für Gedanken und Situationen, in denen es um Keime geht.

Die emotionalen und psychischen Symptome von Misophobie umfassen:

  • Intensiver Terror;
  • Angst, Besorgnis oder Nervosität im Zusammenhang mit der Exposition gegenüber Keimen;
  • Gedanken an die Exposition gegenüber Keimen, die zu Krankheit oder anderen negativen Folgen führen;
  • Gefühl der Hilflosigkeit, die Angst vor irrationalen oder extremen Keimen zu kontrollieren;

Zu den Verhaltenssymptomen von Misophobie gehören:

  • Vermeiden oder verlassen Sie Situationen, die zu einer Exposition gegenüber Keimen führen können, wenn keine Ausbrüche oder Epidemien vorliegen.
  • Verbringen Sie zu viel Zeit mit Nachdenken, Vorbereiten oder Verschieben von Situationen, in denen möglicherweise Keime auftreten, wenn keine Ausbrüche oder Epidemien vorliegen.
  • Schwierigkeiten, zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule zu leben, weil Sie Angst vor Keimen haben (zum Beispiel kann die Notwendigkeit, Ihre Hände übermäßig zu waschen, Ihre Produktivität an Orten einschränken, an denen Sie feststellen, dass es viele Keime gibt) - wenn es keine Ausbrüche oder Epidemien gibt.

Die körperlichen Symptome von Misophobie ähneln denen anderer Angststörungen und können Folgendes umfassen:

  • Schneller Herzschlag
  • Schwitzen oder Schüttelfrost
  • Kurzatmigkeit
  • Engegefühl in der Brust oder Schmerzen
  • Schwindel
  • Kribbeln
  • Zittern
  • Muskelspannung
  • Unruhe
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Kopfschmerzen
  • Schwierigkeiten beim Entspannen

Bei Kindern, die Angst vor Keimen haben, können auch die oben aufgeführten Symptome auftreten. Abhängig von ihrem Alter können zusätzliche Symptome auftreten, wie z.

  • Weinen oder schreien
  • Klammern oder sich weigern, deine Eltern zu verlassen
  • Schwieriges Schlafen
  • Nervenbewegungen
  • Probleme mit dem Selbstwertgefühl

Manchmal kann die Angst vor Keimen zu Zwangsstörungen führen.

Auswirkungen auf den Lebensstil

Bei Keimphobie ist die Angst vor Keimen so groß, dass sie sich auch dann auf Ihr tägliches Leben auswirkt, wenn keine Ausbrüche oder Pandemien auftreten. Menschen mit dieser Angst können furchtbar besessen und in extremer Angst sein.

Beziehung zu Zwangsstörungen

Die Sorge um die Kontamination ist weder eine Zwangsstörung noch eine Keimfeindlichkeit. Vor allem bei Ausbrüchen oder Infektionspandemien sind Vorsichtsmaßnahmen erforderlich, z. B. das Vermeiden von Gedränge, das Vermeiden, die Hand auf das Gesicht zu legen, Alkoholgel zu verwenden, die Hände häufig zu waschen und Quarantäne zu üben. Menschen mit Germophobie leiden jedoch unter starker Angst und Bedrängnis über Keime. Unabhängig von Pandemiekontexten zeigen sie sich wiederholende Hygieneverhalten, die schädlich sein können, z. B. Händewaschen, so dass sie Wunden bilden.

Es ist möglich, eine Keimfeindlichkeit ohne Zwangsstörung zu haben und umgekehrt. Einige Menschen haben sowohl Keimfeindlichkeit als auch Zwangsstörungen.

Ursachen von Misophobie

Wie bei anderen Phobien beginnt die Keimfeindlichkeit normalerweise zwischen Kindheit und Erwachsenenalter. Es wird angenommen, dass mehrere Faktoren zur Entwicklung einer Phobie beitragen. Diese beinhalten:
  • Negative Kindheitserfahrungen. Viele Menschen mit Keimfeindlichkeit erinnern sich möglicherweise an ein bestimmtes Ereignis oder eine traumatische Erfahrung, die zu Ängsten im Zusammenhang mit Keimen führte.
  • Familiengeschichte. Phobien können genetische Ursachen haben. Ein enges Familienmitglied mit einer Phobie oder einer anderen Angststörung kann Ihr Risiko erhöhen. Möglicherweise haben sie jedoch nicht die gleiche Phobie wie Sie.
  • Umweltfaktoren. Überzeugungen und Praktiken in Bezug auf Sauberkeit oder Hygiene, denen Sie als junger Mensch ausgesetzt sind, können die Entwicklung von Germophobie beeinflussen.
  • Gehirnfaktoren. Bestimmte Veränderungen in der Gehirnchemie und -funktion spielen eine Rolle bei der Entwicklung von Phobien.
Auslöser sind Objekte, Orte oder Situationen, die Phobiesymptome verschlimmern. Die Auslöser von Germophobie, die die Symptome verursachen, können sein:
  • Körperflüssigkeiten wie Schleim, Speichel oder Sperma
  • Unreine Gegenstände und Oberflächen wie Türgriffe, Computertastaturen oder ungewaschene Kleidung
  • Orte, an denen sich Keime konzentrieren, wie Flugzeuge oder Krankenhäuser
  • Unhygienische Praktiken oder Menschen

Wie Misophobie diagnostiziert wird

Germphobie fällt unter die Kategorie spezifischer Phobien im diagnostischen und statistischen Handbuch für psychische Störungen, 5. Auflage (DSM-5).

Um eine Phobie zu diagnostizieren, führt der Kliniker ein Interview. Das Interview kann Fragen zu Ihren aktuellen Symptomen sowie zu Ihrer medizinischen, psychiatrischen und familiären Vorgeschichte enthalten.

Das DSM-5 enthält eine Liste von Kriterien zur Diagnose von Phobien. Zusätzlich zu bestimmten Symptomen verursacht eine Phobie in der Regel erhebliches Leid, beeinträchtigt Ihre Routine und dauert mindestens sechs Monate.

Während des Diagnoseprozesses kann der Arzt Fragen stellen, um festzustellen, ob Ihre Angst vor Keimen durch Zwangsstörungen verursacht wird.