Das Hinzufügen von natürlichen Badesalzen zu einer heißen, duftenden Wanne hilft Ihnen beim Entspannen und ist gut für Ihre Haut
Badesalz eignet sich hervorragend zur Reinigung des Körpers und hilft, Muskelkater zu entspannen, die Haut zu erweichen und zu entgiften. Viele Mineralien haben heilende und gesunde Eigenschaften. Auf dem Markt erhältliche Badesalze können jedoch Substanzen enthalten, die für den Körper und die Umwelt schädlich sind, wie Natriumlaurylsulfat, ein Tensid, das zur Erhöhung der Schadstoffe in Gewässern beiträgt.
Aber keine Sorge! Im Folgenden finden Sie ein einfaches und unterhaltsames Rezept zur Herstellung von Badesalz. Die Rohstoffe sind Salze und ätherische Öle. Schau mal!
Wie man Badesalz macht
Zutaten
- Ätherisches Öl;
- Meersalz;
- Bittersalz;
- Natriumbicarbonat.
Vorbereitung
Fügen Sie 1/4 bis 1 Teelöffel des ätherischen Öls Ihrer Wahl zu jeder Tasse Meersalz oder Bittersalz oder Backpulver hinzu (die Art des Salzes ist Geschmackssache). Gut umrühren und fertig! Einfach, nicht wahr? Eine Tasse Salz reicht für etwa fünf Bäder. Sie können auch natürliche Farbstoffe verwenden, um Ihre hausgemachten Badesalze schöner zu machen.
Nachfolgend finden Sie einige Vorschläge für Essenzen und Farbstoffe für die Kombinationen Ihrer Badesalze:Essenzen
- Bad für Sportler: Ingwer, Wacholder, Lavendel, Majoran und Rosmarin;
- Bad gegen Erkältung und Grippe: Eukalyptus und Ingwer;
- Bad für trockene Haut: Kamille und Rose;
- Energiebad: Eukalyptus, Zitronenthymian, Minze, Kiefer und Rosmarin;
- Kinderbad: Lavendel und Pink;
- Liebesbad: Kardamom, Zimt, Jasmin, Rose und Sandelholz;
- Bad für prämenstruelle Perioden: Kamille, Salbei und Lavendel;
- Entspannendes Bad: Kamille und Lavendel;
- Bad gegen Muskelkater: Rosmarin.
Natürliche Farbstoffe
- Rot: Rübenpulver;
- Gelb: Kurkuma;
- Wassergrün: pulverisierte Spirulina (Seetang);
- Orange: Rübenpulver und Safran.
Schauen Sie sich das Video an und sehen Sie, wie einfach es ist, Ihr eigenes Badesalz zuzubereiten.
