Das Verstopfen von körperlicher Aktivität mit nachhaltiger Praxis ist die Gewohnheit , unterwegs herumzulaufen und Müll zu sammeln

Es ist bereits möglich, eine körperliche Übung zu praktizieren, die gut für Ihren Körper ist und gleichzeitig dazu beiträgt, die Umwelt zu schonen. Es ist Plogging , eine Praxis, die Laufen und Garbage Collection kombiniert. Um sich dem Ploggen anzuschließen, laufen oder gehen Sie einfach mit einem Container ausgestattet, um den Müll zu sammeln, den Sie auf dem Weg finden. Bevorzugen Sie wiederverwendbare Sammelbehälter wie Ecobags , Stoff- oder Papiertüten. Je nachdem, wo Sie wohnen, benötigen Sie möglicherweise mehr Taschen als Atem zum Verstopfen .

Bild: Plogging-Gruppe in Schweden. Foto: Wiedergabe / Instagram Erika Eriksson.

Die Idee ist, die Laufzeit im Freien zu nutzen, um der Umwelt zu helfen. Das Sammeln von Müll ist eine einfache Geste, die bei der Reinigung von Städten oder ländlichen Gebieten sowie beim Umweltbewusstsein hilft. Darüber hinaus können gelegentliche Stopps zum Sammeln von Müll als Gelegenheit zum Kniebeugen und Dehnen genutzt werden, zusätzlich zu dem zusätzlichen Gewicht, das getragen wird, was die Intensität des körperlichen Trainings verbessert.

Bild: Plogging-Gruppe in Kolumbien. Foto: Reproduktion / Instagram Cultura Corázon .

Die Mode für nachhaltiges Laufen begann in Schweden, als der schwedische Umweltschützer Erik Ahlström eine Facebook- Gruppe organisierte , um die Idee ins Leben zu rufen. Er benutzte eine Mischung aus dem schwedischen Wort plocka , was bedeutet, mit dem englischen Begriff Joggen (Laufen) zu sammeln und die Plogging- Bewegung als Akt des Laufens zu bezeichnen.

Das Ploggen hat bei Instagram an Popularität gewonnen , hauptsächlich aufgrund der einfachen Übung, die alleine oder in Gruppen durchgeführt werden kann. Es dauerte nicht lange, bis Menschen auf der ganzen Welt Fotos mit den Hashtags #plogging und #plogga veröffentlichten. Es gibt Gruppen, die regelmäßig nicht nur in Europa, sondern auch in Ländern wie Kolumbien, Indien und Südafrika das Ploggen üben .

Bild: Plogging-Gruppe in Maresias (SP). Foto: Reproduktion / Instagram Plogging Brasilien. In Brasilien, wo die Tatsache, dass die japanischen Fans während der WM 2014 den Müll aus den Stadien abgeholt haben, einige Überraschungen verursachte, gibt es auch Gruppen, die den Sport verbreiten. Hier haben bereits kollektive Plogging- Aktionen in Maresias (SP), Niterói (RJ) und im Großraum São Paulo stattgefunden .