Das Hauptgebot des Veganismus ist der Respekt vor Tieren

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Hast du von veganer Philosophie gehört? Wisse, dass Veganismus ein Lebensstil ist, der auf Nahrung und Konsum von Produkten basiert, die Tiere respektieren, was viele Anhänger gewonnen hat.

Das größte Prinzip der veganen Philosophie ist die Gleichheit sowohl zwischen Menschen (ohne Vorurteile) als auch zwischen Menschen und Tieren, da die Anhänger glauben, dass alle bewusste und sensible Wesen sind. Veganer glauben, dass es unfair ist, Tiere zu ihrem eigenen Vergnügen zu besitzen und zu benutzen, da es mit dem Aufkommen neuer Technologien Alternativen zu diesen Praktiken gibt.

Aber der vegane Lebensstil kann viele Zweifel aufkommen lassen. Gehen wir zu ihnen:

Was ist der Unterschied zwischen Vegetarier und Veganer?

Es gibt zwei Arten von Vegetariern: Ovolactovegetarian ist derjenige, der einfach kein Fleisch isst, sei es rot, Huhn oder Fisch und Meeresfrüchte. Strenge Vegetarier schließen auch Eier, Milch, Honig und andere Zutaten tierischen Ursprungs von der Ernährung aus. Veganer sind diejenigen, die nicht nur eine strenge vegetarische Ernährung befolgen, sondern auch versuchen, alle Formen der Ausbeutung von Tieren zu boykottieren: Sie tragen keine Kleidung aus Pelz, Wolle, Leder oder Seide, sie verwenden keine an Tieren getesteten Produkte, sie besuchen keine Rodeos, sie fischen nicht usw. Veganer müssen auf die Etiketten aller Produkte achten, da viele Zutaten tierischen Ursprungs unter den Zutaten möglicherweise den Namen „getarnt“ tragen. Beispielsweise kann der Farbstoff, der auf dem Schuppeninsekt basiert, als natürlicher Farbstoff Karmin oder Cochinealfarbstoff, ein natürlicher Farbstoff der Karminsäure, erscheinen.INS 120 oder CI 75470 (letzteres ist in der Kosmetik).

Ist die Ernährung aus diesem Lebensmittel ausreichend?

Laut Unterstützern reicht es aus, sich sehr abwechslungsreich zu ernähren. Getreide, Nüsse und dunkles Gemüse sind das Minimum, das erforderlich ist, um Fleisch in der Ernährung zu ersetzen. Der einzige Nährstoff, der in pflanzlichen Lebensmitteln nicht enthalten ist, ist Vitamin B 12, das jedoch aus Bakterien extrahiert wird. Daher gibt es vegane Nahrungsergänzungsmittel, die unter Anleitung eines Ernährungswissenschaftlers eingenommen werden können. Diese Orientierung ist sehr wichtig, da der tägliche Nährstoffbedarf je nach Größe und Masse der einzelnen Personen variiert. Darüber hinaus ist auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, da Veganismus nicht gleichbedeutend mit guter Gesundheit ist: Frittierte Lebensmittel, Süßigkeiten und verarbeitete Lebensmittel stehen nicht im Widerspruch zur veganen Philosophie, wenn sie keine Zutaten tierischen Ursprungs enthalten, obwohl dies normalerweise der Fall ist Gesundheitsschädlich. Denken Sie daran, dass alles, was darüber hinausgeht, schlecht ist.

Wie ist die Beziehung zwischen Veganern und Tieren, die unsere Gesundheit gefährden, wie Mäusen und Kakerlaken?

Dies ist selbst unter Veganern selbst ein kontroverses Thema. Einerseits gibt es diejenigen, die sagen, wenn alle Tiere das Recht auf Leben haben, sollten wir unter allen Bedingungen keine töten. Andererseits wäre das Argument, dass das Problem darin besteht, unsere Gesundheit für sie zu riskieren, Extremismus und sogar Rücksichtslosigkeit. Es gab nie einen Konsens darüber, welche Haltung (aus Sicht des Veganismus) am ethischsten ist, wenn man ein unerwünschtes Tier zu Hause trifft. Wenn sich jedoch alle einig sind, ist es am besten, zu verhindern, dass diese Tiere uns erreichen . Veganer oder nicht, wir sollten alle Vorsichtsmaßnahmen treffen, z. B. das Haus reinigen, die Mülleimer und Wassertanks immer gut abgedeckt lassen (tatsächlich keine stehende Wasserquelle lassen), die Löcher und Risse in Wänden und Böden mit Repellentien abdecken unter anderen.

Können Veganer Haustiere haben?

Ja, sie können adoptieren und sterilisieren („kastrieren“). Das Sterilisieren von Haustieren ist sehr wichtig, um Krankheiten vorzubeugen. Es reduziert die Wahrscheinlichkeit eines Brust- oder Prostatatumors um bis zu 90%, abhängig von der Lebensphase, in der die Operation durchgeführt wird. Darüber hinaus kontrolliert die Sterilisation die Population von Hunden und Katzen und verhindert, dass die Welpen, die erzeugt worden wären, auf der Straße ausgesetzt werden.

Der Kauf von Tieren wird von der veganen Philosophie nicht akzeptiert, da dies bedeuten würde, dass sie materielle Güter sind und die Ausbeutung von Züchtern unterstützen, die als Nutztiere behandelt werden.

Hinweis: Der Link führt zu einer Seite über die Sterilisation von Katzen. Gleiches gilt jedoch für Hunde, wobei sich das ideale Alter nur geringfügig unterscheidet. Konsultieren Sie einen Tierarzt.

Welche Beziehung besteht zwischen Veganismus und Umwelt?

Die Herstellung von pflanzlichen Lebensmitteln erfordert viel weniger Landfläche als die Herstellung von Lebensmitteln tierischen Ursprungs. Auf einem Hektar Land können beispielsweise 42.000 bis 50.000 Tomatenpflanzen gepflanzt oder nur durchschnittlich 81,66 kg Rindfleisch pro Jahr produziert werden. Eine strenge vegetarische Ernährung stimuliert somit die Verringerung der Entwaldung.

Wassereinsparungen sind ebenfalls sehr bedeutend: Um ein Kilo Soja zu produzieren, werden 500 Liter Wasser ausgegeben, während für ein Kilo Rindfleisch 15.000 Liter benötigt werden.

Mein Freund hat beschlossen, vegan zu sein. Kann ich Sie zum Grillen einladen?

Ja Nein Probleme. Wenn Sie verstehen, dass er zu Mittag essen wird, bevor er geht, oder nehmen Sie seine eigenen Spieße. Aber einige Veganer akzeptieren es nicht, zum Grillen zu gehen, weil sie eine Abneigung dagegen haben, sich das Fleisch überhaupt anzusehen.

Was bedeutet veganer Aktivismus?

Der einfache Akt, vegane Gewohnheiten zu haben, ist bereits eine Form von Aktivismus, da die Person beginnt, verschiedene Praktiken zugunsten einer Sache zu praktizieren. Die Verbreitung der Ideologie ist auch sehr gut, solange sie in Maßen erfolgt, ohne andere zu stören, nur informieren. Etwas zu essen, während man der Grausamkeit hinter den Zutaten zuhört, ist sehr unverdaulich und kein guter Weg, weil es eine Bestrafung ist, aus Schuld vegan zu sein. "Ich will, aber ich kann nicht" muss nicht das Denken eines Veganers sein. Die Transformation ist langsam und beinhaltet, dass man nicht länger essen, sich anziehen oder mit Erkundungen unterhalten werden möchte. Der Veganer hat keine Lust dazu, er will es einfach nicht, weil er den Ursprung kennt und es nicht unterstützt. Es gibt viele vegane Blogs, die die Ideologie besser erklären, wie GoVeg.

Einige Tipps für diejenigen, die nicht vegan sind

So wie es schlecht ist, Fleisch zu essen, während man von Grausamkeit hört, gilt dies auch für das Essen von Gemüse, wenn man von Proteinmangel hört. Debauch nicht und mache keine leere Kritik. Informieren Sie sich, fragen Sie, verstehen Sie.

Eine andere sehr unangenehme Sache ist, über Tierausbeutung zu sprechen, die in jeder Ecke versteckt ist. Rinderfett in der Zusammensetzung von Kerzen ist nichts Neues. Es gibt keine 100% im Veganismus, aber das ist nicht der einzige Grund, warum niemand etwas tun sollte.