Die Andropause weist eine Reihe von Symptomen auf, aber Scham bei der Suche nach Hilfe erschwert die Behandlung

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Die Andropause, auch als männliche Menopause bekannt, ist durch eine Reihe von altersbedingten Veränderungen des Hormonspiegels des Menschen gekennzeichnet. Die gleiche Gruppe von Symptomen ist auch als Testosteronmangel, Androgenmangel und spät einsetzender Hypogonadismus bekannt.

Die Andropause beinhaltet einen Rückgang der Testosteronproduktion bei Männern ab 50 Jahren, was häufig mit Hypogonadismus zusammenhängt. Beide Zustände beinhalten niedrige Testosteronspiegel und ähnliche Symptome.

Die Hoden produzieren ein Hormon namens Testosteron, das für die Beeinflussung von Veränderungen während der Pubertät, geistiger und körperlicher Energie, Muskelmasse, Kampf- oder Fluchtreaktion und anderen grundlegenden evolutionären Merkmalen verantwortlich ist. In der Andropause kann sich diese Testosteronproduktion ändern.

Symptome der Andropause

Einige negative Symptome der Andropause sind normalerweise:

geringe körperliche Veranlagung;
Depression oder Traurigkeit;
verminderte Motivation;
niedriges Selbstbewusstsein;
Konzentrationsschwierigkeiten;
Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen;
erhöhtes Körperfett;
reduzierte Muskelmasse und Gefühle körperlicher Schwäche;
Gynäkomastie oder Brustentwicklung;
verminderte Knochendichte;
erektile Dysfunktion;
verminderte Libido;
Unfruchtbarkeit.

Der Mann kann auch geschwollene oder zarte Brüste, verringerte Hodengröße, Verlust von Körperhaaren oder Hitzewallungen erfahren. Niedrige Testosteronspiegel im Zusammenhang mit Andropause wurden auch mit Osteoporose in Verbindung gebracht, einem Zustand, bei dem Knochen schwach und brüchig werden. Dies sind seltene Symptome. Sie betreffen Männer im gleichen Alter wie Frauen, die in die Wechseljahre eintreten - etwa 40 und 55 Jahre alt.

Veränderungen des Testosterons im Laufe der Jahre

Vor Erreichen der Pubertät ist der Testosteronspiegel niedrig. Sie nehmen zu, wenn der Mann sexuell reift. Testosteron ist das Hormon, das Veränderungen antreibt, die für die männliche Pubertät typisch sind, wie zum Beispiel:

Wachstum der Muskelmasse;
Wachstum von Körperhaaren;
tiefere Stimme;
Veränderungen in der sexuellen Funktion.

Mit zunehmendem Alter des Mannes beginnt der Testosteronspiegel zu sinken. Laut der Mayo-Klinik sinkt der Testosteronspiegel jedes Jahr nach dem 30. Lebensjahr um durchschnittlich 1%. Einige gesundheitliche Probleme können jedoch zu mehr oder weniger dramatischen Rückgängen führen.

Diagnose und Behandlung der Andropause

Der Arzt kann eine Blutprobe entnehmen, um den Testosteronspiegel zu testen. Wenn die Andropause keine ernsthaften Schwierigkeiten verursacht oder Ihr Leben stört, werden Sie Ihre Symptome wahrscheinlich ohne die Notwendigkeit einer Behandlung behandeln.

Normalerweise ist das größte Hindernis bei der Behandlung der Andropause der Machismo, was bedeutet, dass der Mann, der sich schämt, über die Symptome zu sprechen, keine Hilfe sucht.

Die häufigste Art der Behandlung der Andropause besteht darin, einen gesünderen Lebensstil zu wählen, wie z.

eine gesunde Ernährung haben;
regelmäßig Sport treiben;
genug Schlaf bekommen;
Stress reduzieren.

Diese Lebensgewohnheiten können allen Männern zugute kommen. Nach der Adoption können Männer mit Andropausensymptomen eine signifikante Veränderung ihrer allgemeinen Gesundheit feststellen.

Wenn Sie depressiv sind, kann Ihr Arzt Antidepressiva, Therapien und Änderungen des Lebensstils verschreiben.

Die Hormonersatztherapie ist eine weitere Behandlungsoption. Es ist jedoch sehr umstritten. Synthetisches Testosteron kann wie leistungssteigernde Steroide schädliche Nebenwirkungen haben. Wenn Sie beispielsweise Prostatakrebs haben, können Krebszellen wachsen. Wenn Ihr Arzt eine Hormonersatztherapie vorschlägt, wägen Sie alle positiven und negativen Aspekte ab, bevor Sie Ihre Entscheidung treffen.

In jedem Fall ist es wichtig zu beachten, dass es normal ist, dass der Testosteronspiegel mit zunehmendem Alter abnimmt. Bei vielen Männern sind die Symptome der Andropause auch ohne Behandlung kontrollierbar. Wenn Ihre Symptome jedoch Ihre Routine beeinträchtigen, suchen Sie einen Arzt auf.

Angepasst von Healthline