Die Exposition gegenüber einigen Metallen kann sich im Körper ansammeln, gesundheitliche Probleme verursachen und sogar die Entstehung von Krebs begünstigen
Heute sind Aluminium, Nickel, Cadmium, Quecksilber und Blei in landwirtschaftlichen Düngemitteln, elektronischen Produkten sowie in verschiedenen Artikeln und Verpackungen enthalten, die wir täglich verwenden. Obwohl diese Schwermetalle natürlicherweise in der Umwelt vorhanden sind, sind sie extrem giftig und können sich im menschlichen Körper ansammeln. Ein hoher Gehalt dieser Metalle im Copro kann zu Leber- und Nierenschäden, neurologischen Problemen wie Alzheimer, anderen kognitiven Defiziten und sogar Krebs führen. Es gibt jedoch einige Schritte, die Sie unternehmen können, um die Exposition gegenüber diesen gefährlichen Metallen zu begrenzen. Siehe unten:
1. Wählen Sie Hygieneprodukte mit Bedacht aus
Natürliche Körperpflegeprodukte wie Deodorants, Cremes, Feuchtigkeitscremes und Kosmetika können dazu beitragen, die Exposition des Körpers gegenüber Aluminium zu verringern, das ein häufiger Zusatzstoff für diese Art von Waren ist. Auch wenn Sie mehr natürliche Produkte kaufen, sollten Sie das Etikett vor dem Kauf sorgfältig lesen, um sicherzustellen, dass es aluminiumfrei ist. Um einige dieser Produkte kennenzulernen, besuchen Sie den Kosmetikbereich des eCycle Store .
Sie können auch lernen, Ihre eigenen Toilettenartikel und Kosmetika herzustellen, wie Deodorant, feuchtigkeitsspendende Gesichts- und Körpermasken, Make-up-Entferner, Parfüm und Aftershave.
2. Vermeiden Sie die Verwendung von Aluminiumfolie
Aluminiumfolie ist ein sehr verbreitetes Haushaltsprodukt, das zum Einwickeln von Lebensmitteln oder zum Backen von Lebensmitteln im Ofen verwendet wird. Insbesondere beim Erhitzen kann Aluminium jedoch aus dem Blatt in die Nahrung auslaugen (aus festen Bestandteilen durch Auflösen in einer Flüssigkeit extrahiert werden) und sich im Laufe der Zeit in verschiedenen Organen wie der Leber ansammeln. Erwägen Sie alternative Möglichkeiten zur Aufbewahrung und Zubereitung von Lebensmitteln. Beispiel: Verwenden Sie eine abgedeckte Pfanne, um Lebensmittel zu backen, anstatt das Tablett mit Aluminiumfolie abzudecken.
3. Verwenden Sie kein Antihaft-Kochgeschirr aus Aluminium
Während Antihaft-Pfannen dem Koch das Leben viel leichter zu machen scheinen, sind sie tatsächlich sehr gefährlich. Es löst nicht nur Aluminium in die zubereiteten Lebensmittel aus, sondern setzt beim Erhitzen dieser Pfannen gefährliche flüchtige Chemikalien frei, die dann eingeatmet werden und in die Lunge gelangen, wo sie Atemschäden verursachen können. Verwenden Sie unbedingt Eisen-, Glas- oder Porzellanpfannen.
4. Vermeiden Sie Konserven
Das zur Herstellung von Blechdosen verwendete Aluminium kann auch in darin ausgelagerte Lebensmittel gelangen. Darüber hinaus ist BPA in den meisten Dosen als Futter enthalten und kann auch Lebensmittel kontaminieren. Es wurde mit neurologischen Problemen und Krebs in Verbindung gebracht und ist in vielen Ländern verboten. Verwenden Sie stattdessen Tiefkühl- oder Konserven. Tiefkühlkost behält den gesamten Nährwert des frischen Produkts bei, während fermentierte Lebensmittel den Körper mit gesunden probiotischen Bakterien versorgen.
Die meisten dieser Empfehlungen sind nicht drastisch oder radikal. Diese Änderungen betreffen hauptsächlich Kaufgewohnheiten, um Alternativen für den Heimgebrauch und die persönliche Hygiene zu finden. Obwohl diese Änderungen klein erscheinen mögen, können sie einen großen Einfluss auf die langfristige Gesundheit haben.
