Magnesiumchlorid: Wofür ist es?

Entdecken Sie Magnesiumchlorid, eine Ergänzung zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Gesundheitsprobleme

Magnesiumchlorid

Magnesiumchlorid ist eine Substanz, die häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Verstehen Sie seine Eigenschaften, wofür es ist, Vorteile und Kontraindikationen.

Magnesium (Mg) ist ein wesentliches Element für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Es ist an mehr als 300 biochemischen Reaktionen im menschlichen Körper beteiligt. Die beste Magnesiumquelle für den Menschen ist die Nahrung, aber ein schlechter Boden und der Einsatz von Chemikalien in Plantagen beeinträchtigen die Aufnahme von Magnesium durch Gemüse, was bei einem großen Teil der Bevölkerung zu einem Magnesiummangel führt. Ganz zu schweigen von dem Problem einer schlechten Ernährung aufgrund des Verzehrs von verarbeiteten Lebensmitteln, das diesen Mangel verschlimmert und zu einem Magnesiummangel führen kann, der auch als Hypomagnesiämie bezeichnet wird. Verstehen Sie dieses Thema besser im Artikel: "Magnesium: Wofür ist es?".

Was ist Magnesiumchlorid?

Um den Mangel an Magnesiumchlorid im Körper zu umgehen, verwenden viele pharmakologische Ergänzungsmittel, um sie in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Diese Ergänzungen sind in verschiedenen Formen erhältlich, am häufigsten ist jedoch Magnesiumchlorid (MgCl2).

Magnesiumchlorid ist ein anorganisches Salz in der natürlichen Form farbloser Kristalle mit bitterem Geschmack und kommt reichlich in Meerwasser gelöst vor. Die Food Drug Administration , die US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde, betrachtet Magnesiumchlorid als eine sichere Substanz, die sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch als Lebensmittelzutat verwendet werden kann. Aufgrund des bitteren Geschmacks ist es jedoch beim Kochen nicht üblich.

Bei der Suche im Internet nach Magnesiumchlorid als Nahrungsergänzungsmittel werden zahlreiche Kaufoptionen für verschiedene Anwendungen und Behandlungen angeboten. Diese Form des Verzehrs ist die üblichste, da der Preis leichter zugänglich ist, in Apotheken leicht zu finden ist, vom Körper leicht aufgenommen wird und der Magnesiumspiegel im Körper schnell wieder aufgefüllt wird. Viele dieser Magnesiumchloridpräparate tragen das Akronym PA (Pure for Analysis), was bedeutet, dass dieses Produkt konzentrierter ist und vom Körper besser aufgenommen wird.

Wofür ist Magnesiumchlorid?

Magnesiumchlorid PA dient dazu, unseren Körper vor einer Reihe von Problemen zu behandeln und zu schützen, was sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Da Magnesium in Hunderten von Funktionen unseres Organismus verwendet wird, hilft es, verschiedene Gesundheitsprobleme zu bekämpfen. Hier sind einige der Vorteile, die Magnesiumchlorid PA bringen kann:

  1. Erhöhte Gehirnfunktion. Studien zeigen, dass eine ausreichende Konzentration von Magnesium im Gehirn das Lernen sowie das Kurz- und Langzeitgedächtnis verbessert, da es die Elastizität und Dichte der Synapsen im Gehirnbereich entsprechend dem Gedächtnis erhöht. Eine neue Verbindung namens Magnesium-L-Threonat oder MgT hat sich als sehr wirksam bei der Verbesserung der mit dem Gehirn verbundenen Funktionen erwiesen - sie wirkt als Synapsenschutz und kann Alzheimer verhindern.
  2. Stärkt die Knochen. Magnesium hat eine direkte Beziehung zum Knochenstoffwechsel, sein Mangel im Körper ist mit Osteoporose und seinem Verbrauch verbunden, mit der Knochendichte. Mehrere Studien haben Verbesserungen der Knochengesundheit gezeigt, nachdem nur Magnesium oder in Kombination mit Kalium eingenommen wurde.
  3. Bekämpft Infektionen. 1915 wurde der französische Chirurg Prof. Pierre Delbet suchte nach einer verbesserten Substanz, um Wunden zu heilen. So fand er heraus, dass Magnesiumchlorid PA das Gewebe nicht schädigte und einen großen Einfluss auf die Leukozytenaktivität und die Phagozytose hatte. Er fand auch heraus, dass, wenn der Patient Magnesiumchlorid PA oral oder durch Injektionen konsumierte, die Verbindung eine immunstimulierende Wirkung hatte und Infektionen bekämpfte.
  4. Prävention und Behandlung gegen Migräne und Kopfschmerzen. Studien zeigen, dass Magnesium eine sehr erträgliche Option für Patienten ist, sicher und billig, um Migräne vorzubeugen. Es hat sich auch als wirksam bei der Akutbehandlung gegen verschiedene Arten von Kopfschmerzen erwiesen.
  5. Prävention oder Behandlung gegen Hörverlust. Hörverlust ist ein relativ häufiges Problem und die meisten Fälle sind das Ergebnis von Stoffwechselstörungen. Der genaue Vorgang von Magnesium ist nicht vollständig bekannt, aber da es sich um eine sichere Behandlung handelt, kann es allein oder in Kombination zur Vorbeugung oder Behandlung von Hörverlust, insbesondere bei lärminduziertem Hörverlust, angewendet werden.
  6. Es lindert Stress. Die Menge an Magnesium im Körper hängt mit dem Stressniveau zusammen. Je größer der Stress, desto mehr Magnesium geht aus unserem Körper verloren. Magnesium hat eine schützende Rolle, um die nachteiligen Auswirkungen von Stress, der durch Hypomagnesiämie verstärkt wird, zu verringern und umgekehrt.
  7. Prävention und Behandlung gegen Depressionen und Angstzustände. Studien zeigen, dass der tägliche Magnesiumkonsum ein wichtiges Präventionsmittel gegen Depressionen und Angstzustände ist.
  8. Reduziert die Intensität von Abhängigkeiten. Die Verabreichung von Magnesium verringert die Intensität der Abhängigkeit von Alkohol, Nikotin, Koffein und illegalen Drogen aufgrund seiner mäßigen Wirkung, das Belohnungssystem des Gehirns zu stimulieren und die Aktivität von Substanzen zu verringern, die mit dem zwanghaften Gebrauch zusammenhängen.
  9. Verringert das Risiko für Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Hypertonie ist einer der größten Risikofaktoren für Herzerkrankungen und Schlaganfall. Eine Magnesiumergänzung senkt den Blutdruck sowie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle.
  10. Bekämpft Asthma bei Kindern. Studien bei Erwachsenen waren inkonsistent, während bei Kindern eine Verbesserung der Lungenfunktion um 80% auftrat.

Zusätzlich zu diesen oben erwähnten Vorteilen wird der Magnesiumverbrauch zur Behandlung und Vorbeugung anderer verschiedener Probleme untersucht. Die Art und Weise, wie Magnesium in verschiedenen Situationen wirkt, ist noch nicht vollständig verstanden, daher gibt es noch viel zu entdecken. Aber denken Sie daran: Obwohl es sich um eine Ergänzung handelt und kein Rezept erforderlich ist, konsultieren Sie einen Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie Magnesiumchlorid PA konsumieren.

Wie ist Magnesiumchlorid einzunehmen?

Um Magnesiumchlorid PA kaufen zu können, muss nach einem zuverlässigen Ort wie Apotheken oder sicheren Websites gesucht werden, um seine Herkunft zu garantieren. Sie können die Ergänzung in Kapseln, Pulver oder Flüssigkeit (Tropfen) kaufen. Das Pulver schmeckt nicht sehr angenehm, daher entscheiden sich einige für Kapseln, obwohl sie etwas teurer sind. Die Ergänzung in Kapseln und in flüssiger Form sollte mit viel Wasser eingenommen werden. Um pulverisiertes Magnesiumchlorid PA zu nehmen, muss es in gefiltertem Wasser verdünnt werden. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung, um Magnesiumchlorid PA richtig einzunehmen.

Gegenanzeige

Magnesiumchlorid PA gilt als sehr sichere Substanz, ist jedoch nicht für Personen mit Nierenproblemen, Myasthenia gravis oder Durchfall indiziert, da Magnesiumchlorid PA abführende Eigenschaften hat.

Nebenwirkungen von Magnesiumchlorid

Der Verzehr von Magnesiumchlorid PA wird von der Bevölkerung im Allgemeinen gut vertragen, kann jedoch in einigen Fällen Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen. Wenn es in hohen Konzentrationen eingenommen wird, kann es zu Vergiftungen führen und unter anderem zu Hypotonie, Muskelschwäche und Atembeschwerden führen.