Erfahren Sie, wie man hausgemachtes Avocadoöl herstellt - es kann sehr gesundheitsfördernd sein
Wie man Avocadoöl macht, ist eine typische Frage für alle, die Geld sparen möchten. Avocadoöl kann aus dem Samen extrahiert werden, aber es ist auch möglich, hausgemachtes Avocadoöl aus dem Fruchtfleisch herzustellen.
Es lohnt sich, dieses Produkt zu Hause zu haben, da es viele gesundheitliche Vorteile bietet, z. B. die Befeuchtung Ihres Haares und die Bekämpfung von Hautproblemen. Lesen Sie mehr über das Produkt im Artikel: "Avocadoöl: Vorteile und Verwendung".
Entdecken Sie drei verschiedene Möglichkeiten, um aus dem Fruchtfleisch hausgemachtes Avocadoöl herzustellen.
Wie man reines hausgemachtes Avocadoöl macht
Zutaten
2 mittlere Einheiten sehr reife Avocado (ergibt 25 ml Öl)
Vorbereitungsmodus
Die Avocados halbieren und das gesamte Fruchtfleisch auf einem Backblech verteilen. Dann zerdrücken Sie das gesamte Fruchtfleisch der Avocado, legen Sie es auf das Backblech und bringen Sie es in die Sonne. Lassen Sie es fünf bis sieben Tage lang der Sonne ausgesetzt. Je dünner die Avocado-Schicht ist, desto schneller ist der Prozess, da dies das Trocknen erleichtert.
Nach dieser Zeit nimmt die Avocado eine dunkelbraune Farbe an, was zu erwarten ist. Dann kratzen Sie es vom Backblech und extrahieren mit einem Baumwolltuch das gesamte Öl aus der trockenen Avocado.
Um die Avocado im Ofen zu trocknen, lassen Sie die Pfanne fünf Stunden lang bei maximal 50 ° C stehen. Die Avocado sollte eine dunkle Farbe haben, aber nicht schwarz, da dies darauf hinweisen würde, dass sie verbrannt ist. Wenn Sie denken, dass der Ofen zu heiß wird, senken Sie die Temperatur.
Denken Sie daran, den Ofen von Zeit zu Zeit zu überprüfen, um sicherzustellen, dass der Avocadoteig nicht verbrennt. Wenn es trocken ist, hat es einen dunkelbraunen Ton, nehmen Sie es aus dem Ofen und kratzen Sie mit Hilfe eines Spatels die gesamte Avocado ab. Mit einem Baumwolltuch extrahieren.
Zwei Einheiten Avocado ergeben etwa 25 ml reines Avocadoöl.
Schauen Sie sich das Video an, um Schritt für Schritt zu veranschaulichen, wie hausgemachtes Avocadoöl hergestellt wird.
Versuchen Sie nach der Herstellung von hausgemachtem Avocadoöl, übrig gebliebene Avocado in andere Rezepte wie Kuchen und Säfte zu integrieren.
Dieses Rezept für hausgemachtes Avocadoöl ist sehr gut geeignet, wenn Sie Avocados genießen möchten, die den Verzehr überschritten haben und noch nicht vollständig verwöhnt sind.
Wenn Sie den Rest des Avocado-Fruchtfleisches nicht einarbeiten können, recyceln Sie die Rückstände im Kompostbehälter. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie im Artikel: "Was ist Kompostierung und wie geht das?".
Um andere köstliche Rezepte mit frischer Avocado zu entdecken, lesen Sie den Artikel: "Rezepte mit Avocado: zehn einfache und köstliche Zubereitungen".
Um mehr über die Vorteile von Avocado zu erfahren, lesen Sie den Artikel: "Die Vorteile von Avocado".
