Die Vorteile werden durch die Verwendung von ätherischen Ölen erzielt
Sinute ist eine Komplikation der Rhinitis, die durch eine Entzündung der Nebenhöhlen gekennzeichnet ist. Eine Entzündung kann Kopfschmerzen, Fieber, Übelkeit, Hitzeschock, Husten, Schweregefühl im Kopf, Muskelschmerzen und sogar Appetitlosigkeit verursachen.
Sinusitis hat mehrere Ursachen, unter denen wir erwähnen können: abweichendes Nasenseptum, Gesichtstrauma, Zahninfektionen, Infektionen durch Bakterien, Pilze und Viren, synthetische Aromen, Staub, Tumore und Höhenänderungen.
Die Symptome der Nasennebenhöhlen verschlechtern sich nachts, wenn die Person ins Bett geht. Das Sekret kann aus anderen Teilen der Nasenhöhlen abfließen und das Unwohlsein erhöhen.
Aber die gute Nachricht ist, dass es eine natürliche Behandlung für Sinussymptome durch Aromatherapie gibt.
Wie es funktioniert
Die Aromatherapie ist eine wirksame alternative Therapie zur Behandlung verschiedener körperlicher und emotionaler Erkrankungen, einschließlich Sinusitis. Es wirkt durch den Geruch und die Eigenschaften von ätherischen Ölen und ist eine natürliche, vorbeugende und auch heilende Medizin. Mit den Einschränkungen der konventionellen Behandlung von Rhinitis und ihren Nebenwirkungen gewinnt die Aromatherapie an Sichtbarkeit. Weitere Informationen zur Aromatherapie finden Sie im Artikel: "Was ist Aromatherapie und welche Vorteile hat sie?". Um die Vorteile von ätherischen Ölen zu erfahren, lesen Sie den Artikel: "Was sind ätherische Öle?".
Welche ätherischen Öle zu verwenden
- Bei Verstopfung der Nase können ätherische Öle aus Pfefferminze, Eukalyptus globulus, Rosmarin-QT-Kampfer und Rosmarin-QT-Cineol verwendet werden.
- Wer Schlafstörungen hat, kann die ätherischen Öle von französischem Lavendel, hellem Salbei und Bergamotte verwenden.
- Bei juckender Nase und Rachen können ätherische Öle aus Weißfichte, Eukalyptus globulus und Eukalyptus radiata verwendet werden.
- Bei Kopfschmerzen werden ätherische Öle aus Pfefferminze, französischem Lavendel und Basilikum empfohlen.
- Zur Linderung von Muskelschmerzen können ätherische Öle aus süßer Birke, Wintergrün, Pfefferminze und Rosmarin-QT-Kampfer verwendet werden.
- Wer Müdigkeit oder Unwohlsein verspürt, kann auch Pfefferminze, Rosmarin-QT-Kampfer und Rosmarin-QT-Cineol verwenden.
Aber seien Sie vorsichtig: Es wird weder empfohlen, bei Kindern unter zwei Jahren ätherische Öle aus Pfefferminze und Eukalyptus globulus zu verwenden, noch das ätherische Öl aus Rosmarin-QT-Kampfer bei schwangeren Frauen und Menschen mit Bluthochdruck.
Wie benutzt man
Es ist sehr einfach, zu Hause Aromatherapie zu praktizieren. Tragen Sie dazu drei bis zehn Tropfen der ätherischen Öle Ihrer Wahl in ein Becken mit heißem Wasser auf. Legen Sie Ihr Gesicht über das Becken, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie den Dampf mindestens eine Minute lang ein.
