Die Verwendung des hockenden Stuhls hilft, das Risiko von Verstopfung, Hämorrhoiden, Dickdarmkomplikationen, Harnwegsinfektionen oder Beckenproblemen zu vermeiden
Wir machen wieder alles falsch. Eines der natürlichsten Dinge, die wir jeden Tag tun (wenn alles gut geht!) Kann unsere Gesundheit beeinträchtigen. Mögen? Das ist richtig, Studien zeigen, dass die häufigste Art zu kacken im Westen falsch ist und verschiedene körperliche Verletzungen verursachen kann, wie Verstopfung, Harnwegsinfektionen, Hämorrhoiden und andere. Basierend auf diesen Beweisen war die Firma Squatty Potty ein Pionier bei der Herstellung und dem Verkauf des sogenannten Squatting-Hockers, eines Werkzeugs (wie das auf dem Foto), das hilft, die Beine beim Evakuieren hoch zu halten.
Das US-Unternehmen hat sich auf Studien gestützt, die zeigen, wie die traditionelle Art und Weise, wie wir die Toilette benutzen, die ultimativen Funktionen unseres Verdauungssystems direkt stört, da sie den Fluss des Rektums erschweren, es verstopfen und verhindern, dass unser Kot seinem natürlichen Verlauf folgt.
Dies liegt daran, dass wir den sogenannten puborektalen Muskel haben. Seine Funktion ist es, ein Ventil zu sein, das dazu beiträgt, dass wir die Beseitigung von Fäkalien kontrollieren können. Durch Sitzen (oder Stehen) blockiert dieser Muskel das Rektum und behält die Kontrolle über unsere Stuhlaktivitäten.
Es kommt vor, dass mindestens einmal am Tag unser Darm entlastet werden muss, um das zu beseitigen, was der menschliche Körper nicht verwendet hat. Da der Puborektalmuskel dies verhindert, wirken wir in gewisser Weise gegen unsere Natur und verursachen verschiedene gesundheitliche Probleme, darunter Verstopfung, Hämorrhoiden, Dickdarmkomplikationen, Harnwegsinfektionen oder Probleme im Becken.
Lösung
Für diejenigen, die Angst hatten und bereits daran dachten, den Arzt anzurufen, seien Sie versichert. Einige östliche Völker wussten das schon lange vor uns, aber eines der ersten Unternehmen, das von diesem Problem profitierte, war Squatty Potty . Sie hat eine Unterstützung geschaffen, damit wir unsere Grundbedürfnisse hocken können - den Hockhocker, der inzwischen nationale Versionen erhalten hat und auch zu Hause hergestellt werden kann, da er ein einfaches Objekt ist und ein einfach zu handhabendes "Do it yourself" wäre.
Die Stütze hebt die Beine an und simuliert die Hockposition. Diese Haltung passt den Benutzer an die richtige Art zu kacken an - die Frage "wie man kackt" ist schließlich nicht so unvernünftig, wie es zu Beginn des Lesens dieses Textes schien. Der hockende Stuhl hilft der Person, mit erhobenen Beinen auf der Toilette zu sitzen und so den Schambeinmuskel zu entspannen, was den Durchgang von Kot durch das Rektum erleichtert.
Fasern, Probiotika und Übungen helfen bei der Regulierung des Verdauungssystems, aber dieses Accessoire im Badezimmer verspricht, die Gewohnheit des "Sitzens auf dem Thron" wirklich zu verändern.
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