Knoblauch, Banane, Guave und mehr ... Entdecken Sie Hausmitteloptionen zur Kontrolle von Bluthochdruck
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Dieses "Druckproblem" kann, wenn es nicht behandelt wird, zu schwerwiegenden Komplikationen wie Schlaganfall, Nierenversagen und Herzinfarkt führen. Um die Gesundheit zu behandeln, wird empfohlen, die Ursachen, Symptome und Behandlungen von Bluthochdruck zu kennen und immer einen Arzt zur richtigen Behandlung zu konsultieren. Nachfolgend haben wir einige Hausmitteloptionen für Bluthochdruck aufgelistet. Dies sind Lebensmittel, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können, um die Behandlung zu erleichtern. Fragen Sie den Fachmann, der Ihre Erkrankung begleitet, ob der Verzehr dieser natürlichen Heilmittel in Ihrem Fall empfohlen wird. Auschecken:
Mittel gegen Bluthochdruck
Wasser und Zitrone
Da es reich an Vitamin C ist, ist Zitrone sehr effektiv bei der Behandlung von Bluthochdruck, da Vitamin C als Antioxidans wirkt, die Venen von freien Radikalen reinigt und den Alterungsprozess verlangsamt. Um eine effiziente Erfrischung zu erhalten, drücken Sie einfach den Saft einer halben Zitrone in ein Glas warmes Wasser (250 ml), mischen Sie gut und fügen Sie keinen Zucker hinzu - trinken Sie täglich morgens, vorzugsweise noch fastend, frühstücken Sie . Sehen Sie im Video, wie Sie dieses Hausmittel gegen Bluthochdruck herstellen können:
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Banane
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Bananen sind ein großartiges Hausmittel gegen Bluthochdruck, da sie reich an Kalium sind. Ein oder zwei pro Tag reichen zur Vorbeugung aus.
Guaven-Smoothie
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Zutaten
- 2 rote Guaven;
- 500 ml Gemüsemilch;
- 2 Esslöffel Ahornsirup (Ahornsirup).
Vorbereitungsmodus
Um dieses Hausmittel gegen Bluthochdruck herzustellen, mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer, bis Sie eine cremige Konsistenz erhalten. Mit Ahornsirup süßen und das Vitamin ist fertig. Trinken Sie das Vitamin mindestens dreimal pro Woche. Guave ist natriumarm und kaliumreich.
Knoblauch
Knoblauch kann den Blutdruck senken und hilft den Venen, sich zu entspannen, indem er sie bei der Produktion von Schwefelwasserstoff und Stickoxid stimuliert. Wenn es als Hausmittel gegen Bluthochdruck verwendet wird, wird empfohlen, zwei Knoblauchzehen pro Tag zu konsumieren, die roh, gekocht oder in Form von Tee verzehrt werden können. Der beste Weg, das Produkt zu konsumieren, ist jedoch roh, da seine Wirkung größer ist schnell und direkt.
- Zehn gesundheitliche Vorteile von Knoblauch
Auberginensaft mit Orange
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Zutaten
- 1/2 rohe Aubergine mit Schale
- 1 Orange mit Trester, aber ohne Schale
- 1 Glas Wasser
Art und Weise zu tun
Alle Zutaten in einem Mixer schlagen, abseihen und sofort trinken, vorzugsweise morgens und ohne Süßung. Es ist ein großartiges Hausmittel gegen Bluthochdruck!
Hinweis
Wenn Sie Symptome von Bluthochdruck haben, wenden Sie sich immer an einen Arzt, auch wenn es sich nur um einen Verdacht handelt. Hoher Blutdruck ist ein großes Gesundheitsrisiko und eine ständige medizinische Überwachung ist erforderlich, um ihn richtig zu behandeln. Die von uns aufgeführten natürlichen und Hausmittel sind nützlich und helfen, das Problem zu lindern, schließen jedoch medizinische Hilfe und Behandlung niemals aus.
