Der Konsum von Garcinia Cambogia kann Diabetes, Fettleibigkeit und Darmstörungen vorbeugen
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Garcinia Cambogia ist ein Gemüse aus Kambodscha, dem südlichen Afrika und Polynesien. Garcinia Cambogia ist im Volksmund als Malabar Tamarindo oder Goraka bekannt und enthält Früchte, die als Aromen, Gewürze, Lebensmittelkonservierungsmittel und Appetitzügler verwendet werden.
Garcinia cambogia wurde als Hilfsfrucht bei der Behandlung von Fettleibigkeit und anderen Krankheiten identifiziert.
Eigenschaften von Garcinia Cambogia
Schützt vor Magengeschwüren
Eine in der Zeitschrift Phytotherapy Research veröffentlichte Studie zeigte, dass Garcinia Cambogia-Extrakt Magen-Darm-Erkrankungen behandeln kann.
Die Studie testete an Ratten das antiulcerogene Potenzial (Eigenschaft zur Bekämpfung von Geschwüren) von Garcinia Cambodia bei oraler Behandlung und die Ergebnisse zeigten, dass der Extrakt der Pflanze die Magenschleimhaut vor dem Säuregehalt von Magensaft schützte. Garcinia cambogia war in der Lage, den Säuregehalt zu senken und die Schleimhautabwehr in Magenbereichen zu erhöhen, was seine Verwendung als antiulcerogenes Mittel rechtfertigte.
Verbessert den Glukosestoffwechsel
Eine von der Fachzeitschrift Elsevier veröffentlichte Studie kam nach vierwöchigen Tests an Ratten zu dem Schluss, dass Garcinia Cambogia-Extrakt den Glukosestoffwechsel verbessert, indem er den Bedarf an Insulinproduktion verringert, was darauf hindeutet, dass die Pflanze ein Verbündeter bei der Bekämpfung von Diabetes ist .
Hat hämatologische und Anti-Adipositas-Effekte
Laut einer von der Zeitschrift IUBMB Journals veröffentlichten Studie hat Garcinia Cambogia-Samenextrakt hämatologische und Anti-Adipositas-Wirkungen.
Dies bedeutet laut der Studie, dass Garcinia Cambogia-Extrakt den Fettgehalt in Blut und Leber verbessert und das Risiko von Fettleibigkeit verringert, was ein Faktor bei der Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein kann.
Kontraindikationen
Trotz wissenschaftlicher Studien kann der Verzehr von Garcinia Cambogia einige Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Magenschmerzen und Durchfall haben.
Therapeutische Verwendung
Die mit Garcinia Cambogia durchgeführten Studien wurden hauptsächlich an Ratten durchgeführt und mit dem Extrakt der Pflanze und / oder Samen durchgeführt - ein Format, das eine höhere Konzentration an Wirkstoffen aufweist als beispielsweise das Teeformat. Um Garcinia Cambogia wirksam therapeutisch einsetzen zu können, ist es daher erforderlich, einen Gesundheitsspezialisten zu konsultieren, um die geeigneten Dosen für jede Person zu bestimmen.
Beispielsweise können die empfohlenen Dosierungen von Nahrungsergänzungsmitteln zwischen den Marken variieren. Es wird im Allgemeinen empfohlen, 500 mg dreimal täglich 30 bis 60 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen.
Befolgen Sie immer am besten die Dosierungsanweisungen auf dem Etikett. Studien haben diese Ergänzungen nur für bis zu 12 Wochen getestet. Daher kann es eine gute Idee sein, die Einnahme von Garcinia Cambogia alle drei Monate einige Wochen abzubrechen.
